о чем вы думаете??

да не надо вообще думать! мысли в этот момент только отвлекают подошел и сделал как на тренировке поднял...встал...опустил...и заказал следующий вес)))

Мысленно прокручиваю движение от начала до конца, а потом говорю себе, что движение должно быть только одно. Ну, без всяких косяков то есть.))))

"КАК НАБРАТЬ ВЕС? Секреты Построения Красивого Тела"
Теория и Практика Бодибилдинга
Узнать прямо сейчас - http://kibershans.info/links/supermassa.php

Мысленно представляешь подход и главное быть уверенным в успехе

********
ПРОСТО ПРЕДСТАВЛЯЮ ТО ЧТО Я ЕЕ ВЗЯЛ!!!ОНА МОЯ ДЕТКА!!!Я ЕЕ ОСЕДЛАЛ КАК ГОРНОГО КОЗЛА!!!ОНА МОЯ СУКА!!!!!!!!!!!!!!))))))))))))
*********
этапять !!!! жжошь :)))))

chem bolshe dumau tem huje!! Luchshe kak u buddistov - zen

Я прокручиваю правильное движение в голове! Для меня главное уверенность,чтоб небыло ни малейшего сомнения в том что поднимешь!!!

я вспоминаю слова песни Алисы "небо славян" и меня куражить начинает, как будто с басурманами штангой воюю.

Хех,оригинальный способ!!!

я понимаю,что ппц потом от тренера будет,если обломаюсь)))поэтому о технике и усе)

сначала меня сильно тресет когда выхожу на памост ,а когда взялся за штангу мысли пропадают хоп и она уже наверху

перед помостом песни пою а когда берусь за гриф чисто не о чем и даже еси вы начнете кричать мне прямо в ухо я вас не услышу

да любой по моему способ ок. если тебе конкретно помагает. главное не ссать тяжести.

А я перед тем, как подойти к штанге настраиваю себя на то, что она мне по силам и мысленно повторяю технику...Когда выхожу на помост, сразу беру гриф...настраиваю дыхание...Держать...держать...опустить. Вес взят!!!!

Я стараюсь перед выходом на помост прокручиваю в голове технику, а когда уже подхожу к штанге, то вобще ничего вокруг не вижу и не слышу. Только штанга и я .

ЭЭЭЭ.....а ДУМАТЬ...это как ????????????!!!!!!!!!))))

я когда начинаю задумываться что и как правильно делать, вспоминать советы тренера, у меня ничего не получается, все эти мысли о том как правильно сделать только сбивают меня с толку!!! а когда я не о чем не задумываюсь все, как не странно, получается само собой!!!!

до соревнований нельзя о них думать,а то сгораешь и начинаешь с технику ломать свою!

Ловлю момент между ударами сердца.

Снайпер что-ли?

Нет=) Просто когда думаешь об ударах сердца, забываешь о сомнениях.

А , правильно, сомнения прочь.

А я напиваю какую-нибудь грустную песню типо Арии
Возьми мою душу
Возьми мое сердце
Я так одинок в этот час
Что готов умереть
Ощущение будто тебе нечего терять а когда нечего терять ты способен на многое

Я вообще ни очем не думаю, голова ватная

когда выхожу на помост думаю о конфетах,ужасно люблю сладкое и все получается.