поможем чем сможем

а как делать стрикасат спин, обычный вроде неплохо получается, а спин даже не знаю с чего и начать?!

#15Вячеслав EXツ Арамов 2 стрекосата винта смотри сверху там уже был этот вопрос

передний винт на 180 делать оч легко с помощью разворота плеч вов ремя прыжка а на 360 сложно встать легче на 540 на 540 просто плечами закручивайся сильней .не просто разворачивай а именно крути я например закручиваю правой рукой резкой ее кидаю в левую сторону и кручу!

если обычный стрекосатхорошо делаеш то и стрек спин получиться должен(корк) просто на стрекосате закрути винт на 360 .как на заднем винте если сделаеш все правильно то получиться норм стрек спин

а можете есче обьяснить как делать: wall spin duble leg, я его на наклоненном дереве магу)) может техника какая нить есть..)

оттачивай на наклоненном дереве потом на болие прямом потом потом на еще болие прямом п потом уже на стенке ноги пытайся проносить сверху как на обычном вол спине!!!))))

При вол-спине надо сильно и хорошо отталкиваться с двух ног вверх, бежать на стенку оптимальнее всего под углом 45гр. Нижняя рука держит тело, а верхняя закручивает.

Как делать эриал твист?)

сначала научись норм ареал .потом разворачивай его в противоход на 180 градусов. если неполучаться то можно поздний научиться тоесть пердние перед самым приземлением разворачивай в противоход !если так отачить тогда и понормальному хорошо будет получаться

Спс)Только сегодня обыный эриал научился,када натренирую возьмусь и за эриал твист^_^

king-kong

если умееш манки тогда учись конг !просто поробуй прежде чем пронети ноги между руками пролететь некоторое растоеяние! потом увиличивать расстояние будиш и тд

Гер как мне двойной дакаскас на ноги встать? ты вродь видел как я его делаю))........и задний винт тож встать не могу((((( я расстроен((((прохор не помогает((((

лех у тя 2ной дакаскас ваще хороший просто практики нехватает!!!)))))а ну задний винт просто пробуй больше через пирует -через сальто так легче!) )))если прохор непомогает. поможет инакенитй

кстати крутая ава

Спасибо у тя тоже оч крутая)))буду практиковать и поклонятся))

Люди есть у кого нить какие либо видео материалы с фестиваля в парке гагарина 1 августа?? любые на цыфр или телефон снятые не важно....просто очень хочется посмотреть и вспомнить))

Обьясните пожалуйста технику лемминга и оупен лемминга,И что нужно уметь для того чтобы пробовать лемминг? :)

Вод леммингом я имел ввиду маховый гейнер с разбегу :)

скажите пожалуйста как мне научиться дакаскос а то я хз весь инет обшарил никак не одной обучалки

базово надо бабочку оттачивать, а потом руками и плечами закручиваешь себя после толчка

блин а как сделать арабское с одной ноги на плоскости я раньше умел почти а ща недокручивать стал и ваще на бок падаю

замучался жопу отбивать .... помогите буду ужасно благодарен .....

маховое чтоль арабское?
махом и делай, зря оно чтоль так называется ))
сильный мах ногой на закрутку и забрось себя повыше второй ногой.

пасиб)))))...