ЛЮДИ что ж вы так не бережете себя! У меня были только небольшие травмы! один раз ногу подвернул когда делал заднее от стебы! а второй наз только другую ногу ))) в зале пригал и решил палм-спин слелать! чють не докрутил думаю поставлю ногу на козла! я так ногой долбонулся! месяца 4 болела! почти не прыгал! ))))
царапины, ушибы ну пару порезов. а из серьезных вот в апреле этого года ушиб колено, повредил связки, пошла кровь в колено, поставили диагноз "гемоартроз".... пролежал в гипсе месяц, потом с эластичным бинтом ходил еще 2 недели, вроде все норм)
Смещал шею при попытке двойного переднего на земле, лечил шею 2 месяца, травма два раза была на правой руке, первый раз ее сместил, а второй раз перелом,губу разбивал, и на спину падал не однократно, и т.д
а из серьезных вот в апреле этого года ушиб колено, повредил связки, пошла кровь в колено, поставили диагноз "гемоартроз"....
пролежал в гипсе месяц, потом с эластичным бинтом ходил еще 2 недели, вроде все норм)
Мощно.