Экстремальные виды спорта → вопросы по тренировкам

задавайте подскажем со всем!

0
Aynur_Kalutskih
10 июля 2014, 22:20

Verunka_Garova
10 июля 2014, 22:25
v
0

эх,вы такие гибкие-класс....а мне уже поздно начинать пытаться погнуться((
свернуть ветку

Aynur_Kalutskih
10 июля 2014, 22:26
v
0

нет никогда не поздно!но такого результата надо добиваться долгое время!
свернуть ветку

Zulfat_Avsaragov
11 июля 2014, 13:10
v
0

Ну это понятно =) А с чего начинать? =) хотя бы отжиматься на руках... без ног .
свернуть ветку

Verunka_Garova
11 июля 2014, 21:35
v
0

ой,я просто так отжиматься то не умею....(после периода оч не простого)не то что уж там без ног....
свернуть ветку

Artur_Kalutskih
12 июля 2014, 11:08
v
0

сначала (для гибкости) можно тренироваться на базе йоги!а по поводу силовых упражнений ,надо тренироваться со своим телом!
свернуть ветку

Verunka_Garova
12 июля 2014, 16:17
v
0

вот.а тело у меня( с точки зрения спорта) не очень....
свернуть ветку

Aynur_Kalutskih
12 июля 2014, 18:11
v
0

любому телу нужна физическая нагрузка!
свернуть ветку

Verunka_Garova
12 июля 2014, 18:32
v
0

да уж...а мне после...турника(ну я те рассказывала) 2 или 3 года(точно не помню)нельзя было физ-рой заниматься(((я и подтгиваться,и отжиматься,и кувыркаться разучилась((((((((
свернуть ветку

Zulfat_Avsaragov
12 июля 2014, 22:53
v
0

а да.. Кстати на счет запоминать... Что для этого нужно? =)
свернуть ветку

Aynur_Kalutskih
12 июля 2014, 23:07
v
0

нужно развить впервую очередь воображение и фантази.ю!
свернуть ветку

Zulfat_Avsaragov
13 июля 2014, 16:01
v
0

А можно поподробнее? =)
свернуть ветку

Aynur_Kalutskih
13 июля 2014, 19:12
v
0

что касается цифер то необходим их перекодировать в зрительные образы!
свернуть ветку

Zulfat_Avsaragov
14 июля 2014, 17:02
v
0

ты слишком глобально обьясняешь... Можно попроще?=) На пальцах))) просто... вот что и как делаешь... Если не сложно конечно... =)
свернуть ветку

Aynur_Kalutskih
14 июля 2014, 17:35
v
0

допустим цифра 1 это столб а цифра 100 стол 200 дом по порядку запоминаем на столбе проткнут стол а на столе стоит дом а потом это все переводишь снова в цифры!
свернуть ветку

Zulfat_Avsaragov
14 июля 2014, 18:53
v
0

в общем все сводится к фантазии, так? =)
свернуть ветку

Aynur_Kalutskih
14 июля 2014, 20:13
v
0

ну да!
свернуть ветку

Serga_kireev
15 июля 2014, 11:07
v
0

а счего начать чтобы гнуться
свернуть ветку

Aynur_Kalutskih
15 июля 2014, 14:46
v
0

попробуй сначала себя заставить хотя бы купить книжку по йоге!
свернуть ветку

Serga_kireev
15 июля 2014, 20:17
v
0

ты у меня и так треньки времени нет книжки читать а без книжки че нельзя а???
свернуть ветку

Aynur_Kalutskih
15 июля 2014, 21:42
v
0

можно!если попасть в хорошие руки к трениру!
свернуть ветку

Serga_kireev
16 июля 2014, 13:25
v
0

если время будет книгу куплю
свернуть ветку

Sergey_Saharuk
16 июля 2014, 13:58
v
0

Кирюх :) Научи сальто делать :) Помню на физ-ре ты норм так сделал ))
свернуть ветку

Aynur_Kalutskih
16 июля 2014, 14:16
v
0

Я ВЫЛОЖУ КАК-НИБУДЬ!
свернуть ветку

Verunka_Garova
16 июля 2014, 14:45
v
0

ох....а я б многому у вас поучилась
свернуть ветку

Fedr_Guravlev
16 июля 2014, 21:46
v
0

ну в принципе я не новичок кое-что могу но после роста моя гибкость пропала придется мне заново тренироваться можете чем-нибудь помочь?
свернуть ветку

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.

предыдущая
1
2
3
следующая
последняя