вопросы по тренировкам

Привет,ребята)))Какие упражнения делать,чтобы держать горизонт паралельно полу?)))

на самомделе надо прокачивать спину дельта грудь трицепс!

это что за упражнение?

ну да.только не отжиматься,а просто.я не знаю,как это называется

Это называется горизонт)))

аааааааа

ребят, а вы в воздухе кувыркаетесь?
не знаю, как это правильно называется ;)))

это называется сальто!!! Думаю, что они это умеют)))

не сомневаюсь ;))
интересно, насколько это сложно для непрофессионалов

да мы умеем!но мы в этом не профи мы на руках стоим и гнемся!

сажусь на все шпагаты,гибкость хорошая).
но хочу чего то большего)
например на руках стоять).

попробуйте для начала научится отжиматься кверх ногами у стенки

А со скольки лет вы занимаетесь?

ребят подскажите как разработать ногу после падения?? я упала, потом как-то смогла ходить, но теперь эта нога у меня вообще не гнется в плане физических нагрузок. на левую ногу я уже давным давно на шпагат сажусь, а на правую хоть бы хны... что делать?(

что за травма? колено или бедро?

Нет

если не сложно то помогите пожалуйста ответом )))))
нормально ли то что после тренировки на гибкость спины а именно упражнение мексиканка (стойка на локтях с вытянутыми вперед ногами) болит голова в области висков ? и может этого как то можно избежать? заранее огромное спасибо)))

да это вполне нормальное явление кровь приливает к голове! как избежать этого? чаще делай мексиканку! и еще во всех трюках нужно не задерживать дыхание а дышать равномерно! и еще попробуй расслабиться в нем)))

меня больше интересует вопрос ,как вам удалось настолько развить свою память???

Односложные ответы не очень информативны. Может проще указать ссылки, книги, видео там. Мы тренируемся вот так, а запоминаем вот так. М?

по поводу памяти: что касается стихотворений так там кроме зубрежки ничего не поможет

Задорнов как то пошутил, что кроме зелени ни чего не едите. Это правда? Какой пище отдаете предпочтение животной или растительной?

а для изучения горизонта нужно уметь спичаг?

для изучения горизонта спичаг не обязателен
по поводу питания мы вам все расскажем в обучалке

Горизонт лучше проще учить на брусьях или на полу ?*