Экстремальные виды спорта → Сальто

сальто назад легче
свернуть ветку

Сальто назад легче в физическом плане, но страшнее решиться его сделать. Вперед проще т.к. ты знаешь что ты перевернешься через голову, и на нее не упадешь. Прежде чем попытаешься сделать заднее потренеруй резкий и высокий толчок вверх ( с вращением руками назад), выбери поверхность высотою по грудь и учись запрыгивать на нее спиною, не задевая руками, когда научишься увеличивай высоту и старайся упасть на шею, и не забывай вести ноги. если будет болеть пресс значит ты на правильном пути. Когда будешь прыгать в первый раз не думай о приземлении, думай только о том как повыше вылететь и взять группировку (обязательно отгибай голову назад и прыгай только вверх). Удачи.
свернуть ветку

У мну как то история была: В деревне с прыгалки в речку прыгали, ну вот решил зделать салто назад(Паркуром тода не занимался).Ну прыгнул-получилось, еще раза 2 прыгнул нормально, но потом толкнулся сильно вверх и почти не толкнулся вперед :) Больно было, ключицу выбил сильно после этого больше ниразу не получилось зделать ето сальто =(
свернуть ветку

Сальто назад легче и физически и морально легче настроиться,если что бери 2их на подстраховку и учись!паркур рулит!! Сальто вперед не интересно..легко и оно не в каких трюках себя не проявляет...ну если через пирила прыгать..то моно(круто),НО! можно остаться без головы)))на себе испытал....она до сих пор там где-то валяется!!!ХХотите еще что-нибудь знать.....ПИШИТЕ!
свернуть ветку

ммм....сальто назад с места делать легче ,чем переднее!! пытайтесь делать с рандатом-->фляг-->фляг-->сальто!учитесь на травке!!кому интересно как разминаться и правильно прыгать....пишите!!!
свернуть ветку

назад естественно легче,но,сука,страшнее)))*
свернуть ветку

очень легко от стены на втором месте назад а вперед тежелее но не страшно делать
свернуть ветку

Я вообще не умею делать переднее.Не могу докруть,на жопу вечно приземляюсь.)))ыыы
Хотя делаю более сложные сальто.
свернуть ветку

Переднее делаю, но не с места (с высоты) с задним вобще жопа... Не пойму как можно так высоко прыгнуть. Сегодня пытался, и воткнулся подборотком в землю ( хоть зубы целы)...
свернуть ветку

ая вперед назад отстены леминг гейнер бедуин арб араб от стены делаю на плоскости на прямые ноги
свернуть ветку

Я с 30см от земли если стобю на каком нить предмете сальто вперед делаю легко, с места не получаецо =)
А вот назад как то не выходит =)
свернуть ветку

А помоему и вперед и назад легкие... уже на автомате делаю не задумываясь... (причем делаю и получаецца :) )
свернуть ветку

мне кажетсо что лече всего вбок
свернуть ветку

Вперед научился делать за неделю, а вот заднее пару раз пробовал ни хрена не получается!!!Вот сука заднее.Зато овербах на корточки получается!!!
свернуть ветку

goblin goblin
17 фев 2008 в 11:25
ая вперед назад отстены леминг гейнер бедуин арб араб от стены делаю на плоскости на прямые ноги

и к чему ты это написал?
свернуть ветку

Да,лан сальто назад вещь стремная,мне больше нравится арабское и переднее(их делать очень легко) )) у мну например проблема со всеми вращательными движениями и кувырками)) я их перекручиваю!!
Реверс 900 градусов! слабо?))) на перилке высотой 1.3 метра)
свернуть ветку

Впринципе сальто назад действитель сложнее....Но сложно оно лишь тем что страх мешает сосредоточиться. Меня попер авербах в исполнении но честно говоря я его не мею делать(
свернуть ветку

я делаю боковое на диван) и переднее на негоже ))
свернуть ветку

to Viper: не слабо*
свернуть ветку

Заднее легче особенно с высот, попробуй ка сделать переднее с 4 метров!? - обязательно недокр или перекр,
а заднее перевернулся и лети спокойно, причем пол пути будешь видеть приземление!- на первых порах даже можно большую чать полета пролететь уже в полностью перевернутом состоянии.
свернуть ветку

Вперед я легко делаю, а вот назад не очень... Пробовал 4 раза, с места, не с высоты... Все 4 раза приземлялся на пузо :-D Я прост хз откуда делать... Подскажите!
свернуть ветку

если преземляешься на пузо, значит делаешь не правильно. Ты либо на голову, либо на колени проземляться должен.
свернуть ветку

Во во.Я на голову при всех попытках и приземляюсь.Это значить я на правильном пути?
свернуть ветку

в больницу)))*
свернуть ветку

Я ваще бланш за 1 час выучил.
свернуть ветку