ПИТАНИЕ

Экстремальные виды спорта 19 августа 2012, 21:56

Всем привет
разрешите поднять подобную тему на всеобщее обсуждение
хотя канеш больше хочется больше статестических данных
чем просто болтавни и споров

к сожалению не могу сформулировать точный вопрос
но в целом хочется узнать:

- каков ваш рацион ..
- какие продукты преобладают в вашем меню (молочные, мясные, офощи/фрукты..)
- сколько раз в день вы употребляете пищу
- придерживаетесь ли вы каких то определенных диет
- какие то особенные моменты ..

?????

заранее благодарю за откровения ^^

39 комментариев

да не один живу..а может и депрессия..прыгать охота пиздец..но так страшно..боюсь что шея оторвется(( оч боюсь..даже кошмары с этой шеей заебали уже(

нихуя у тебя кошмары, надо трениться и жрать) что б не было кошмаров)

мог бы трениться..ходить и то борльно((

врачи сказали пол года нихуя делать нелзя тяжести там поднимать и т.д(

ну, пережди эти полгода...
блин, зачем себя риску подвергать...

Чувак не сцы... у нас много кто серьезно ломался, восстанавливались... Игорь Наумов, лысый и старый дед, разбил к черту голову года полтора не тренился, приходит изредка попрыгать еще год ему нельзя ничего серьезного. Вова Немировский тоже пол года не может прыгать из-за ноги... и еще хз сколько не сможет... Так что и ты справишься!!!))) Держись!)

Спасибо..мне свой страх потом перебороть..мне бля так страшно стаоло смотреть как другие прыгают..меня как подменили..себя не узнаю(

..думаю, это пройдет))
держись!

...вот вам и тема "Питание"))

хаха)) ну вот я плохой всю тему засрал!)) Не баньте Христом Богом прошу)

да ну ты брось..!))
мне кажется, это куда важнее, чем знать кто что ест)

эмм. я вот ем три раза в день) по крайней мере стараюсь)
особое предпочтение отдаю куриному мясо и супам)))
молочные продукты и да, сладкое и шоколад, то без чего я не могу))
вообще питаюсь скорее как попало, но ем витамины, алфавит что ле, супер результата за пол года не заметил, разве что практически не болею.. но думаю лишними никак не будут витамины))

пью очень много молока! сладкого ем ну по шоколадке в день! и еще очень часто ем Несквик (шоколадные шарики) и множество хлопьев!

из витминов пью только какие то с экстрактом черники, ибо зрение у меня хуевое =\

ем много фруктов и конечно же мой любимый борщ :D без него не могу)

кефр,каши чаще всего и супы!))

мой рацион-из обычной пищи-всего понемногу,также много протеиновых коктейлей,каши,творг,балуюсь анаболическими формулами(не путать со стеройдами) и спортпитанием

много шоколада, орехов, фруктов и витаминчики))) Я не болею)))

я к шоколаду давно пристрастился, пора завязывать, хорошего помаленьку ) Стараюсь дома кушать (борщи, каши)... Если не получается, то в столовой первое, второе. Сейчас на молочные продукты пересел )

Глеб, как я тебя понимаю. После падения на голову, я год боялся заднее прыгать, пацаны видели, как я со страховкой с камеры кое как вставал на ноги )) Падения еще не повод завязать с тренировками, спроси у Джеки Чана ;)

Хотя отошел чет я в последнее время от ПК, но посоветовать могу МЕД!=)очень полезный поливитаминный продукт. Только с температурой и перед выходом на улицу его нельзя. А молоко что у нас в магазинах продают печаль водой разбавленная вот в деревнях молоко другое дело...

АХАХХАХАХАХХАХАХХА нюк ваще отличный ответ))))

Я кстате тоже на молоко подсел, нормрй три бутылки в день стало, тобишь 3 литра, по 1 на завтрак, обед и ужин

не переусердствуйте... в большом количестве любой полезный продукт может навредить...

я вот например ем почти всегда! кто меня знает подтвердит! даже если я плотно поужинал я всеравно через 5-7 минут иду и делаю себе бутер или усаживаюсь перед телико и начинаю точить печеники какие нить! да и на улици почти всегда в карманах есть че поживать) короче я люблю похомячить)

Отдаю предпочтение фруктам,овощам,молоку,а вообще жру все что приготовят:)

я, сплю сколько хочу, ем что приготовит жинка, жру много сладкого (пытаюсь от этого избавиться), не курю, очень очень мало пью, мозг всегда при деле, тренюсь по случаю...

я ем и пью все подряд) не даром 72кг и пох , ебашу, меня мой уровень устраивает , хоть я и не тренеруюсь почти))

Кстати тоже много сладкого ем=)))

Страницы:
2
1
→

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.