Народ всем привет!Вот темку создал для того, что бы вы поделились своим опытом как развить силу прыжка при любом сальто.Например арабского.Что качать, что исправлять, как лучше делать.Лично я за два года пк и акро научился делать на земле только 4 вида сальто и не могу их сделать в комбо, нехватает силы и крутки.Сколько смотрел по инету в поисковиках про это ничего толкового не написано, везде галематья про прыжок в высоту и длину.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
