цкаво))

все как обычно..

Я как понимаю скоро у большинства начало учебного года. :)
Будем следующую сходку проводить? 30?

З.Ы. Себя, правда не обещаю, в виду дикой занятости.

Помогите пожалуйста с жимом лежа очень туго идет... может кто посоветует методику?

У кого есть желание съездить в Чебоксары на Jump-сейшн! Прыги по системе: платишь один раз - прыгаешь целый день без ограничений. Расстояние от Казани - около 160 км. Объект - очень живописный, красивый виадук (мост такой), высота около 25м. Вокруг природа, можно замутить шашлычок, стать с палатками...родник рядом, кто не был в Чебоксарах - съездить туда на экскурсию!!!

Голосуем в голосовании!

Подарочная карта-сертификат СПОРТМАСТЕР номиналом 4000. Подарили на др, но к сожалению в ближайшее время не планирую ничего спортивного покупать. Пишите, договоримся.

...........ГЛАВНОЕ НЕ ССАТЬ...............

★ Основные правила джампера-новичка:
1) Инструктор всегда прав !
2) Если инструктор не прав, смотри пункт 1
3) Чем дольше стоишь, тем страшнее .
4) Не задавай глупых вопросов .
Ответы на глупые вопросы:
1. нет, никто не умирал .
2. да, веревка выдержит .
3. да, она точно выдержит .
4. нет, об опору не ударишься .
5. да, кричать можно .
6. да, матом тоже !
7. нет, узлы не развяжутся .
8. нет, сердце не остановится .
9. да, за веревку держаться можно .
10. да, за веревку держаться безопасно .
11. да, она точно выдержит !!!
12. да, прыгать уже можно
13. никакого алкоголя... если прыгун пьян или выпил до прыжка (более 0,5 литров пива), то он не допускается к прыжку и деньги не возвращаются.
14. если прыгун в следствии своего панического страха категорически отказывается прыгать, сумма возвращаемых денег составляет 50% от стоимости прыжка.

Приветствую камрады!

Когда то был у меня фотопроект, на тему постапокалипсиса, но все упиралось в то, что нет аутентичного оружия - ведь если что то снимать, то снимать с использованием ММГ, которых нет... Не было так же и людей владеющих этими ММГ... А использование пластикового детского оружия - не айс.

Однако недавно я обратил вниманиена хард - большое количество людей располагающей и экипировкой и оружием! Можно снимать большие батальные сцены!

Однако, как вы знаете, пневматика не есть боевое оружие и если его использовать в кадре - найдется прорва людей которые раскритикуют мурку в кадре))

Я подумал... и создал концепцию мира, где огнестрельное оружие никогда НЕ БЫЛО изобретено!

Теперь предлагаю на ваш суд эту концепцию - http://vkontakte.ru/topic-11627218_23695713 ))

Конструктивная критика и дельные советы приветствуются!

Короче я гуффи. учусь кик делать, кручу под собой, либо на левую либо на правую приземляю, щас чаще на левую, на две никак, если она нога идет на скейт то другая как камень на землю((, че делать мне??

подскажите, можно подобрать что то универсальное на воду и на снег ( лето-зима соответственно) или лучше брать 2 разных?

желание было давно, но как-то стремно... а потом в один прекрасный день брат предложил поехать покататься, ну я и согласилась... страх свой переборола, теперь не могу без лыж... как только, так сразу и еду

Новички задают вопросы, а профи отвечают и помогают советом=)

Здравствуйте, у меня вопрос по поводу толщины льда... сколько должна быть толщина что бы чувствовать себя безопасно? и еще: опасно ли если лед толстый 20-30 см но трескается сильно( звук как как взрыв).

Крутой перец)

Какие скалолазные фильмы вам интересно было бы посмотреть?
Хочу собрать пожелания и выложить востребованное народом на блоге Мира Снаряги.

P.S. И, вообще, стоит ли это делать? :)

?

http://depositfiles.com/files/nqfioedy1 Оснащение силикованных приманок.
http://depositfiles.com/files/i9r0k2sqt Необычные силиконовые приманки
http://depositfiles.com/files/ov5103krp щука
http://depositfiles.com/files/h5g8vtq2x ловля щуки
http://depositfiles.com/ru/files/0prqahap9 джиг спиннинг
http://depositfiles.com/files/3tod8qsl2 спиннингистам
http://depositfiles.com/files/hv0h2ksml ловля щуки на кружки
http://depositfiles.com/files/16hwaydok ловля сазана

http://depositfiles.com/files/32oz6my59 ловля судака
http://depositfiles.com/files/6r602suvn поплавочникам
http://depositfiles.com/files/la0s526jw Русская рыбалка с Радзишевским

Согласно snarknews более трети участников полуфиналов TCCC07 составляют кодеры из СНГ. При таком богатом выборе даже не ясно за кого болеть. Я наверное поболею за Федора Царева, поскольку мы с ним в одной ACMовской команде. Кто собирается наблюдать за онсайт контестами и болеть за наших? За кого собираетесь болеть? Кто по вашему мнению фаворит соревнования?

Ликбез ля начинающих.

Хороший всадник должен одинаково уверенно чувствовать себя в седле при езде в закрытом манеже, в поле и при преодолении препятствий. Мастером верховой езды никогда не станет тот, кто уделяет мало внимания, а тем более пренебрегает одним из этих видов верховой езды.

С первых шагов обучения редко кому удавалось предугадать, насколько овладеет он искусством верховой езды. Первое желание начинающего скромнее - просто научиться ездить верхом. Но начало обучению верховой езде одинаково на первых порах для всех.

На спокойной учебной лошади каждый начинающий всадник должен проездить 30 часов и в достаточной степени овладеть ездой на всех аллюрах - шагом, рысью и галопом. Возможности заниматься верховой ездой, естественно, не у всех одинаковые: один садится в седло только раз в неделю, у другого же больше свободного времени да и интерес к этому виду спорта особый, а кое для кого верховая езда-дополнение к профессии. Для одних лошадь-средство передвижения, для других же постижение секретов верховой езды становится долголетним увлечением, искусством. И естественно, чем проще задачу ставит перед собой начинающий всадник, тем быстрее он может достичь цели. Если же честолюбие и спортивный азарт не дают человеку покоя, и грезятся ему чемпионские лавры, то и отношение к занятиям верховой ездой у него особое. Но мастером конного спорта может стать только тот, кто ежедневно в течение многих лет совершенствует свою технику, набирается знаний и опыта, хотя и для таких спортсменов справедливой остается поговорка "Век живи - век учись!".

Обучение неопытного всадника начинается с упражнений, способствующих выработке правильной посадки, одновременно с этим его учат поддерживать контакт с лошадью и воздействовать на нее. Нередко говорят, что посадка - это основа верховой езды. До некоторой степени это, конечно, верно. С другой же стороны, характер посадки всадника целиком зависит от того, какое воздействие он хочет оказать на лошадь. А посадка и воздействие в не меньшей степени определяются наличием контакта между всадником и лошадью.

С первых же шагов начинающий всадник должен учиться находить этот контакт, крепко и непринужденно сидеть в седле благодаря умению сохранять равновесие. Он должен без труда входить в ритм движения лошади и научиться воздействовать на нее мышцами пояснично-крестцового отдела, корпусом, шенкелями и поводьями. Кто не чувствует контакта с лошадью, тот не может непринужденно и прочно сидеть в седле. Такой всадник в какой-то неестественной позе "приклеивается" к лошади, что с верховой ездой не имеет ничего общего. Такая посадка абсолютно неправильна, хотя дилетанту и может показаться верной. Хорошим всадником можно считать только того, кто чувствует контакт с лошадью и держится в седле непринужденно.