Вообщем начну из далека:
Заниматься начал в начале лета, занмиаюсь штангой и турником. В начале занятий на перекладине не мог подтянуться не разу. Вес на тот момент был 57 кг. рост 158см. 13 лет! Сейчас, от начала занятий прошло 2 месяца, подтягиваюсь 5 раз, но сейчас вес 59 кг. рост 161см.
Подтягивался с гантелей 5кг. в ногах, правда на пальцах(содрал мозоли тогда), подтянулся 1 раз. Я вот думаю, нужно ли мне сбрасывать вес диетами/тренировками на рельеф или же тренироватсья так сказать на массу. Ну если говорить о штанге, ею я занимиаюсь месяц, штангу сам сделал, из черенка от лопаты и бутылок с песком, в начале жал 11 раз, сейчас 23. Вот переделываю ее на вес 40кг.))
Ну и самый главный вопрос, если я сброшу вес, не ухудшаться ли результаты со штангой.
Отец(15 лет плавец и еще тот турникмэн) говорит не нужно ничего сбрасывать, а меня все этот вопрос мучает, потому что вес сам должен сброситься когда нужно будет, да вот незнаю...