крик штангиста

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: крик штангистаУ меня с другом возник спор, зачем штангисты во время подема штанги бывает громко выкрикивают??????????????Отпишите кто знает наверника!!!!!!!!! Зарание спасибо.
63 комментария
avatar
концентрация.драйв.стимул и т.д выберай
avatar
чтобы глаза не лопнули
avatar
просто на выдохе так иногда получается наверное...
avatar
Таким образом можно слегка убрать ''барьер'' то бишь сила увеличится
avatar
Я сам бывает кричу во время тяжелых подходов... лично мне очень хорошо помогает...
avatar
=))у меня тоже иногда так бывает=)со стороны ваще угар!
avatar
Как бы морально бодрит...
avatar
рычание во время подходов - это естественно. конешно, если воешь как кабыла, то это не очень...
avatar
а ты попробуй сделай становую тягу с хорошим весом и сразу все поймешь.
avatar
эндорфины, епт
avatar
Я тоже частенько покричать люблю...
Оно как бы снимает раслабление... Помогает сосредоточится. Накапливет злость.
avatar
полностью согласен! особенно когда делаешь становую покричать можно, но есть такие которые орут так сказать для понта...
avatar
при крике повышается злость, тем самым повышается адреналин и тестестерон, что помогает настроится на подход и взять вес...

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.