крик штангиста

а тесто с чего вдруг повышается?

мы управляем своим организмом... когда мы доводим себя до злости (состояния афекта) организм начинает вырабатывать адреналин и тестестерон.... генетика ебтыть....

Крик повышает давление и активирует симпатическую нервную систему,происходит выработка адреналина и норадреналина.Делать такие тяжеленные упражнения как присед и становая тяжело не только физически но и психически,крик и рычание,маты помогают в этом.перед тяжелым приседом всегда хлещу себя по щекам и рычу,смотрю на штангу со злобой,представляю как гну и ломаю ее.

Андрей Поникаровский

да ты отморозок...)

Сам ты отморозок,я пауэрлифтер и сибиряк.

Брукс Кубик писал, что рык, крик, вопль ( кому-что) добавляет +5 кг. В жиме например. Типо благодаря этому ты будиш в себе "первобытное лесное уебище" возрастает сила. Вспомните варваров-берсерков из Скандинавии.

берсерки еще мухаморы кушали...)

вас послушать - так можно одним криком штангу поднять. просто заводишь себя и все.

a что знaчит зaводишь, стaртeр что ли?))

МУЖИКИ КРЕАТИН ЭТО ХИМИЯ ИЛИ НЕТ??????????

Ага заводишь... Если крик не помогает, то можно и с толкача попробовать завести...

Крик рулит.сегодня на приседе наорался :)

ну тестостерон точно криком не поднимается. и крик помогает не всем

Тесто не поднимается, а то что не всем помогает, наверно не все могут кричать))

кроме теста есть еще много чего))

Не у нас на соревновании когда учавствовал я, там женщина учавствовала она, потянула точно не помню кажется 250 с таким тянущим криком

Помню как 170 просто не выжал и с криком уронил это все дело,просто один хороший человек Петька звонил не во время

Крик также может помочь немного грудную клетку расширить :))) Внешне это оч заметно =)

Угу,грудную клетку расширить,а как быть с теми кто пердит во время тяжелых подходов?Они то что расширяют?:))))

:-)!!Отмочил!!Наверно ягодицы!!:-)

я вот помню так бзданул в пятницу на приседе...

что аж сфинктер расширился...

Жжешь:)))

та да, я тогда отжог... а что ж будет в среду, на проходке? ууу..

))