#8 и #9 ничего не останется :) я сам лично приседал 250 жопой в пол :) как тут выражаются :) знаю парней, которые 300 вставали, а вообще есть Т/А которые по 450 присядут... Так что полные приседы делал, и делаю, колени со мной :)
http://vkontakte.ru/photo-9645037_158965538 Киборг, а это полуприсед? вообще-то в IPF присед в параллель не считается. По правилам, тазобедренный сустав должен пройти уровень коленей
Киборг, а это полуприсед? вообще-то в IPF присед в параллель не считается. По правилам, тазобедренный сустав должен пройти уровень коленей
Просто как уже говорилось однажды, есть "Сборная по пиздабольству"...
когда видео ждать?