Какой присед делаете вы?

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Какой присед делаете выКакой присед делаете вы? Глубокий или полуприсед?

Лифтеры та ясно, полный делают, а вот мне интересно билдеры...
36 комментариев
avatar
До параллели, под пятки резинку.
avatar
слыш че ты жепой на пол садишся#12
avatar
РЕЗИНКА под пятки для инвалидов
avatar
#12переднее бедро до паралели
avatar
Ты Киборг выражайся корректнее,большая к тебе просьба,а то тебя хер поймешь.
avatar
андрей какой вопрос или ответ тебе не понятен.
avatar
пост номер 16 и 14.
avatar
полный, от него вроде толку больше?
avatar
Так от полного вроде еще и задница прокачивается
avatar
У меня и от полу не хуево растет а еще от становой
avatar
#8 и #9 ничего не останется :) я сам лично приседал 250 жопой в пол :) как тут выражаются :) знаю парней, которые 300 вставали, а вообще есть Т/А которые по 450 присядут... Так что полные приседы делал, и делаю, колени со мной :)
avatar
делаю полуприсяд на широком хвате ног.
avatar
только глубокий...максимум 110 кг
avatar
На широком ХВАТЕ НОГ! XD Я под столом! XDDDD
avatar
Может он ногами штангу держит, а руками на полу стоит)))
avatar
просто он ногами за пол хватается, гениально!
avatar
http://vkontakte.ru/photo-9645037_158965538
Киборг, а это полуприсед? вообще-то в IPF присед в параллель не считается. По правилам, тазобедренный сустав должен пройти уровень коленей
avatar
я не понимаю что смешного что чел делает 110 присед...вот я делаю 120 на 6 повторений..но мне всего То 16 лет..
avatar
Женя, видео в студию... Надо уметь отвечать за свои слова...
avatar
окей...без проблем...
avatar
#33 ты что не веришь?
avatar
веришь не веришь...ты покажи...
avatar
Доверяй, но проверяй...
Просто как уже говорилось однажды, есть "Сборная по пиздабольству"...

когда видео ждать?

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.