Зависимость
Блин что делать вот я утром встаю рано и мне охота что то делать.вот ближе к обеду мне надо либо от жаться либо железо потягать.что делать?
Блин что делать вот я утром встаю рано и мне охота что то делать.вот ближе к обеду мне надо либо от жаться либо железо потягать.что делать?
68 комментариев
- ↓
- 0
Запишись в какую нибудь секцию
- ↓
- 0
Я и так уже на 2 хожу
- ↓
- 0
А утром можно какие нибудь упражнения делать?
- ↓
- 0
Значит так ходишь. Заниматься надо так чтобы из-за выползал. Утром, зарядку делай
- ↓
- 0
люди издавна зарядку по утрам делают))) железо с утра я думаю не стоит, а вот пресс отжимания и еще ченибудь будет полезно))
- ↓
- 0
тестостерончик зашкаливает)
- ↓
- 0
Неа я такую гадость не принимаю.
- ↓
- 0
))))А ты приколист. Для справки, тестостерон вырабатывают яички и надпочечники. В подростковом периоде выработка его значительно увеличивается
- ↓
- 0
Вот я в тренажер недавно начал ходить все делаю по подходам.вот если я хочу достичь за короткое время хорошего результата.с чего мне начать,и как вообще
- ↓
- 0
XD XD XD Дима это мужской гормон)))
- ↓
- 0
с девушкой почаще .. общайся))))
- ↓
- 0
начни с поднятия тяжестей, правильного питания.
- ↓
- 0
Надпочечники его не вырабатывают.авторы темы:устройся работать землекопом и грузчиком,не будет таких желаний.
- ↓
- 0
А с девчонками у меня все ништяк.
- ↓
- 0
Выделяют. Но в мизерных количествах. Основная доля ложится на яички
- ↓
- 0
Так что мне делать ?
- ↓
- 0
Под словом общение Алексей имел ввиду, пару подходов до отказа)))а то подумаешь еще правда общаться
- ↓
- 0
Значит так. Качаешься, на следующий день 3-4 палки кидаешь, можешь больше если сильно хочется. Следующий день отдых. Ток массы большой не жди)