бокс и кач

Интересно какие препараты Майк употреблял для скорости. ;)

Тренировки ежедневные.

нет никаких препаратов для скорости. препараты у всех одинаковые

Эх.. А как же старый добрый амфетамин?)

я не говорю о стимуляторах. я говорю о препаратах, которые спортсмены используют при подготовке

если человек хочет набрать массу стать и стать больше.. то бокс ему не поможет...он будет сжигать все то что вы накачали на тренеровках с оттегащениями...бокс сушит мышдцы..так что нужно вибирать бокс или качка...а вот если у вас хорошая мышечная масса...то тогда бокс пойдет на пользу...занимаясь боксом можно неплохо подсушить мышдцы....

Бля, а Мы не знали.

ну если ты знаешь...то это не значит что все знают...

Если есть хорошее питание, то и с боксом массу набрать можно, тока тяжелее будет там и там выкладываться.Если есть хорошее питание, то и с боксом массу набрать можно, тока тяжелее будет там и там выкладываться.

А важно когда тягать штангу(до или после бокса)?
В том плане что с тяжестями это половина всей тренировки

В разные дни надо. Ну или штанга после бокса.

какя штанга посе бокса??у тебя на нее полноцено сил не хватит...а если будеш тягать то получишь перетренированость...а сней у тебя некакого мышечного роста не будет....да и вообще бодибилденг и бокс это две не совместимые вещи...не там и не там нормаьного результата не будет...с боксом пауэрлифтинг катит...но и со временем все равно можно наростить неплохие мышдцы...но далеко не такие как в бодибилденге....

Бляя. Ну ясно же что если человек хочет быть профи в чем то, то в двух видах спорта больших результатов не добьется одновременно.

Простите.. Не уточнил.. Тренируюсь я не профессионально - бокс от работы, кач для души :)
Раньше пауэрлифтингом занимался.. С 16 по 19 лет лучшая сумма 520. Бросил потому как работу не получилось совмещать :(
Вот недавно на новую устроился)

Рустам, почитай биографию Сергей Николаевича Бадюка, чего он добился! было бы желание, упорство и с годами все достигнется, ясно что не в 17-19 лет

Ну само собой)) у меня тоже желание. Не пропускаю ни одной тренировки.

все профи-мордобойцы так или иначе качаются но никакого бодибилдинга блять

Евгений, Бадюк добился многого в БИ. чего он добился в ПЛ? невозможно совмещать разные виды спорта на профессиональном уровне

он МС по лифту Марк)

и по гирям)

МС - это еще не проф. уровень. с его деятельностью в БИ это не сравнится. МС по ПЛ? я только про гири сылшал...

МС в WPC вроде) ну естественно,он прежде всего мордобоец

кстати его семинары по стритфайтингу всем очень рекомендую

смотрел, семинары охуительнейшие.

а вообще что за вопрос такой можно ли совмещать бокс и кач??нужно а ни можно....)))какой ты на хер боксер если у тебя нет элементарно физической силы...от силы идет все...и удар и скорость и силовая выносливость....а тот кто говорит что мышцы сковывают удар...встал бы сам против качка...а потом бы пиздел....другой вопрос можно ли накачатся занимаясь боксом и железом...можно...но это будет намного сложнее...потому что мышдцы не будут успевать востанавливатся...а бокс будет постепенно сжигать массу...