Рустам, 97.5 на последней присел) Сергей, но не практично)) мне и так сейчас проблемно с джинсами, в большинстве случаев 2 варианта - или не налезают или же в ногах в обтяг, но в талии велики сильно)
да ремень-то само собой, но когда собирается куча материала джинсового, то не очень красиво выглядит, хочется чтобы хорошо сидело. у меня ноги по генетике большие+воллейболом долго занимался, причем сейчас ногиочень поменялись, раньше по большей части жир был, только внутренняя часть квадрицепса была развита более менее, а внешняя вообще отсутствовала, а сейчас жира почти не осталось) я вот не представляю что дальше будет, кг на 130ти и выше :\
Поникаровский, сам дебил. Ты че выебываешься? Видел я фотки твои. ни банок, ввобщи ни хуя нет, от меня на вид ни чем не отличаешся хоть я и еще почти и не качался.
ну что товарисчи пляжники,кто скока приседает?и кто вообще приседает тут кроме меня и Марка?
Сергей, но не практично)) мне и так сейчас проблемно с джинсами, в большинстве случаев 2 варианта - или не налезают или же в ногах в обтяг, но в талии велики сильно)
Кстати носи ремень или юбку))
у меня ноги по генетике большие+воллейболом долго занимался, причем сейчас ногиочень поменялись, раньше по большей части жир был, только внутренняя часть квадрицепса была развита более менее, а внешняя вообще отсутствовала, а сейчас жира почти не осталось) я вот не представляю что дальше будет, кг на 130ти и выше :\
не сцы)))) у мя тож нога 65 когда 90 приседал была 60 гдет..так шо приседай и не волнуйся)))
Я 110кг 5по5 приседаю и то нога 55-56см.