Хруст в правом колене

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Хруст в правом коленеКогда приседаю хрустит коленный сустав правой ноги.раньше хрустел и левый,но после того как попал в аварию разбив стопак у машины левым коленом оно перестало хрустеть.Собственно как избавиться?з.ы. аварии не предлагать=)
70 комментариев
avatar
У меня тож хрустит периодически но так же и пропадает - уже не обращаю внимания
avatar
с бинтами тоже???
avatar
Я еще "маленький" чтоб бинты одевать , веса еще щадящие рабочий вес только 70 на приседе , стыдно но боремся )))
avatar
а я с 50 кг начал мотаться и ни чего ни разу не хрустнуло)))
avatar
оно еще болит иногда когда с весом приседаю
avatar
Дружище,потом будет хуже!У меня тоже так начиналось.Сходи к врачу!Я правда сам никак не схожу. а приседать уже бросил.
avatar
Бинты мотайте товарищи.у меня даже на 160 ничего не хрустит.
avatar
Фигасе 160 ! Мож мне тож на пол года квартиру на 5м этаже снять )))
avatar
врач сказал все нормально,типа пока расту(18 лет мне) это норм
avatar
Юрий,а про квартиру на 5 этаже это к чему?
avatar
Сергей, в твоем возрасте это нормально, хрустит значит просто еще не доконца сформировалось. А если еще и болит при этом, то попробой какой ни будь разогревающей мазью перед тренировкой помазать.
avatar
Юрий, почему стыдно, тут нечего стыдится, зато здоровье сбережешь!
avatar
Соблюдайте технику, господа!!!
avatar
Кстати,Киборг,мне помнится ты говорил про желатин для суставов.
avatar
да да хорошее народное средство
avatar
мармелад есть? там вроде желатин
avatar
Киборг,а как его употреблять?поделись рецептурой,а то я не знал про такое средство.
avatar
"Когда приседаю хрустит коленный сустав правой ноги.раньше хрустел и левый,но после того как попал в аварию разбив стопак у машины левым коленом оно перестало хрустеть.Собственно как избавиться?з.ы. аварии не предлагать=)"

у меня тоже хрустело . Хрустело хустело а в 1 счастливый день чето лопнуло , врач сказал что теперь больше 130 нельзя на ноги нагрузку. так что поосторожней.
А если хрустит в локтях при маленьких весах до 50 что делать????
avatar
Хруст в суставах в любом возрасте не есть хорошо. Единственно верный вариант решения проблемы - поход к врачу. Причем не стоит его откладывать на потом, даже если отсутствуют болевые ощущения. А врачей, которые говорят что все нормально, я бы расстреливал)))

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.