Хруст в правом колене

Это не нормально. Это сустав начинает изнашиваться. Последствия артроз и прочие бяки. На регби сбили меня под колено. У меня на обоих когда присаживаюсь хруст. Когда напрягаю ноги - хрустит. УЗИ коленного сустава и к хИрургу или травматологу. А дальше уж профилактики и все такое. С суставами шутить нельзя.

У меня когда приседаю хрустят, но дело в том что приседаю не часто..

Но когда я намеренно пытался избавиться от этого, то нужно делать упражнения НЕ для нагрузки,а для разработки суставов, тоесть просто пытаться больше двигать суставами не напрягая их. Через неделю уже почти не хрустело, через 2-3 почти прошло..

у меня в кистях сильно хрустит, что делать? Даже просто без веса, если згибаю кисть хруст громкий...))) а если делать с весом то больно, кучу бинтов наматываю... не знаю что делать

Вадя --- Коврижкин, с такой программой неудивительно что у тебя проблемы со здоровьем

У меня с младших классов такая фигня началась после того как ударил колено.в моем случае это наверное миниск побужден,но может быть просто артрит,который есть почти у всех людей только в большей или меньшей мере

Я кагбе не качок совсем, баскетболист больше. Короче занимался программами на увлечение прыжка, приседал со штангой, делал выжигания в полуприсяде и т. д.
Короче я уверен на 90% что у товарища так называемый "тендинит", еще называют "splint" или "колено прыгуна". Короче очень противное и распространенное заболевание, которое тяжело лечиться если запустить. Я так вообще советую привести колено в полный порядок и только потом уж продолжить заниматься. А если уж невмоготу то идите в ортопедический магазин и купите бондаж на колено с жесткой фиксацией и кольцом фиксирующим надколенник. А бинты это фигня. Такая штука будет стоить 30-40$ но зато должна решить проблему колена...
Я вот занимался через боль... сейчас натираю гелями всякими, колю уколы и не снимаю бондаж два месяца - хрустит и побаливает до сих пор.

бинты-фигня?не приседал в лифтерских бинтах-лучше молчи.

в лифтерских не приседал. Приседал сначала в простых эластичных... бандаж намного лучше.

Андрей, ну что нашел средство от хруста??? А то меня хруст в левом плече (особенно в круговых вращениях назад) заеб. По детству был хруст в колене, но приседаниями вылечил. А тут плечо (безболезнено) хрустит больше года! В НГ 3 недели ел холодец - бесполезно. Наши гиппократы не помогут

как только читаю темы про хрутсы и боли,аж страшно((
нуу меня вот напрммер не то чтоб хруст,я просто чувствую как при приседах коленка щелкает,объяснить не могу,звука даже нету,просто знаю что пощелкивает,1 раз я при разминке резко сделал двжиение потом 2 дня было больно нагрузку на левое колено брать.Этот щелчек не сопвровождается ни болью, ни звуком.И к спорт врачу оброщатся лень и впринцпе боли нету,даже когда приседаю.

если страшно то спрячьтесь под диван и дрожите там держась за колени.

ахахах):D

на остеохондроз похоже

Можно сказать жестче-если страшно,залезте под диван,обоссытесь и сдохните.

хондроитин с глюкозамином либо любой аптечный из серии от артроза(состав тот же но подороже)

Мне не страшно, но за совет спасибо, Андрей.

Такая же фигня.Началось где-то 2 года назад. То пропадает,то появляется.Исключил из тренировок приседания,заменил их бегом.Кстати намного эффективнее.
Звук хруста в коленных суставах самый ужасный.Даже мерзко приседания становится делать. Говорят надо побольше холодца кушать и все пройдет. Он типа суставы быстро восстанавливает. Сам не пробовал т.к. холодец не люблю

когда хрустит колено ето артрит коленного сустава.. я вот сам с артритом лежал недавно в больнице.. да... наши больницы оставляют желать лутшего..

Хуясе ты врач,диагноз на расстоянии поставил.

если бы было страшно.я бы не приседал =\

просто знаю..

Знаток ты наш..

та да

Поникаровский поешь лецитина тут раз 5 уже написли что это артроз...

блять,такие диагнозы ставят не по сообщению в контакте..