ягодичные мыщцы

Любовь Василевская,я конечно не врач, но вены не должны проявляться.. покрайней мере у меня не было когда я на количество приседал.. а там зависит от организма..хотя муж плохого не посоветует!

это зависит от жир прослойки.от располож вен.от толщ кожи и т.д

При чем тут ваще варикоз?

Помогите!!!!!!!!!!!!!!!Я много лет прозанималась спортом,но к сожалению пришлось бросить из-за здоровья.Сейчас собираюсь в тренажерный зал пойти.Мне бы хотелось не просто качаться и похудеть,но я хочу высушить ноги и попу!!Что нужно делать,а то про все знаю,но а как сушиться понятия не имею!!!!!!!!!!!!Если не трудно напишите в личку=)Буду благодарна!!!!!!!!!!!!

в горочку ходите очень крутую потом будут болеть мышцы

вообще то варикоз это генетическое и приседания десь не причем xD

варикоз больше от длительной нагрузки быстрее будет,чем от приседа,но если присяд не на 50 повторов

Приседания в ножницах - супер для ягодиц

Мария Мазурова 2 фев 2010 в 19:20
как накачать и УВЕЛИЧИТЬ ягодицы?

Приседай со штангой и много ешь!!!

Можно просто много есть)

задача не просто увеличить но и накачать!)

Секс лучший друг в любой прокачке)

что значит Приседания в ножницах ???? ответьте,пожалуйста.а кроме приседания???я вот живу,где нет никакого тренажерного зала.....

широкая постановка ног
ноги и ягодицы можно качать приседаю без веса с широко поставлеными ногами

Выпады вперед по 5на каждую ногу с штангой 60 кг делаю. Зад пи.....ц Разрывает)))

Девки кстати смотрят на жопу

Ага))) но больше их интересует пресс и грудь)

и бицепс))

По моему их само больше интересует мышца между ног.

давайте у самих девчонок об этом спросим, куда они больше смотрят)))

Когда они видят голого мужика, то взгляд вниз отводят)

Бесстыжие они))))))

обожаю бицепс....

А какую головку больше? Медальную или латеральную? )

Хахахахах))))))