ВАША СУММА В ТРОЕБОРЬЕ

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: ВАША СУММА В ТРОЕБОРЬЕОтдельные темы про присед, тягу и жим есть, но я решил объединить святую троицу в данном обсуждении, ибо в ПЛ, как бы не хотели того жимовики, большинство выступает в троеборье))

Кто какую сумму поднимал и поднимает сейчас на проходках и соревах, в экипе и безэкипе, профи и любители, все дружно пишем здесь!
332 комментария
avatar
тю а как надо роставлять цыфры??что на первом на втором и на третем??
avatar
ха учти..ты старше..
avatar
ну я просто раньше был тупым пляжнегом, поэтому присед и становую не делал(( мне родители втолковали в голову, что эти упражнения очень вредные для спины и замедляют рост))) поэтому я только начинаю делать присед и становую)) да и не знал я раньше многого)) поэтому жим пока что только 80кг
avatar
жень, присед-жим-становая
avatar
нюб...а я тебе говорил..про присед и станувую??а??а ты предков слушаешь...ну теперь сам виноват....
avatar
ага тогда так 130-100-150
avatar
10 присед-жим-тяга
я занимаюсь 10 месяцев с большими перерывами. да и гормональный фон у меня уже достаточно сформирован. так что мне рассчитывать только на ЦНС и химку, но химка исключена абсолютно, значит только на ЦНС. да и мне это нафиг не надо, занимаюсь тупо для себя и все
avatar
У меня присед 150 жим 130 и становая 125 кг = 405 без екипа
avatar
сумма последних сорев с запасом 175-100-180=455.кстати категорию пишем товарии,у меня 67,5
avatar
без экипы собирал 415 в феврале
avatar
вк 75
16 я в ауте. как так можно??? жим больше тяги????? 0_0
avatar
ага...у меня тогда вк 86
avatar
нет категории 86. Женя, ты хоть бы таблицы нормативов посмотрел, литературу какую-нить почитал про лифтинг
avatar
тю..так я даже не выступал...просто вес свой сказал и усе!!
avatar
тогда у тебя вк 90
avatar
тебя туда не пустят с твоими 86 кг
avatar
все равно не пустят))) хДД
avatar
такой категории тож нет.категория 82,5
avatar
75
125/125/130 Переучиваюсь с пляжнега))
380))
avatar
31 а ты на руках умеешь ходить????

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.