ну у меня калиоз, я не читал про него и толком не знаю. Поищи в инете, инфы достоверной полно, а лучше сходи к хирургу и пусть он тебе назначит лечение. Называеться "ЛФК"- леч физра.
Желательно-к специалисту по ЛФК.В больнице могут сказать,что тебе вообще нельзя тренироваться,а это не так.Но есть ряд серьезных ограничений,их нужно учитывать,чтобы дальше позвонки не разрушались,или хотя бы тормознуть разрушение.
Сходи в физдиспансер, мне тоже говорили чет там не так, сказали ходить на лфк на что я ответил-эта шляпа не для меня)) в то время я борьбой занимался и со временем все норм
Ребят,вы различайте сколиоз и искривление.Сколиоз не у каждого второго.Он рано или поздно к горбатости может привести,потому что позвонки при сколиозе разрушаются.
на тренировке наклоны через козла или что нить такое делай с весом..тоже недавно мне сказали что скалиоз 2 степени и нельзя заниматься пауэрлифтингом.. так хер с ними ..а лучше еще к мануальщику сходи..пусть те он там все промнет а потом забивай спину
ноги в руки и в больничку