Жим лежа Ваш результат-1

мне 14 вес 74 жму 95 на 2 к зиме 120 жать буду

герман мне кажется что ты наебываеш !

чем он наебывает?

Максим, в чем твое сомнение?

да не наебывает он просто слишком уверен в себе) может будет жать 120, а может и не будет, поначалу прет хорошо, но за сотню люди месяцами 10кг прибавляют :) я думал дойду до 85 на раз к концу октября и к 100 к концу декабря, пока что 70 на раз, если за месяц улучшу до 80 буду рад :)))

Все возможно. Он же написал свой результат, и что планирует в перспективе. Я тоже надеюсь к новому году 120пожать.)

Кать а сколько вы жмете щас?)

110 наверн

Марат, я после того рекорда решила отдохнуть.:) т.ч как было 100 так и осталось.:)

а рекорм был любительский или лифтерский Катя ??

и скока вы весите Катя)

полцентнера)

140 на пару раз до 90кг , хочу 200 давить , распишите курс!

170 однослойная ф6, 72 кг 18 лет.

Лифт. 50 я вешу. Марат уже ответил.:)

да вы монстры ребята!!!))))
я ток 92.5 на 11 и пиздец(((((

У тебя все впереди:)

Мне 17. вес 73 кг. беру 100 на раз. 75 работаю

Владимир Пономарев а ф чем прикол?:) лучше пожми сотню раза на 3-4, чем 11 раз херней маяца :)

175 на раз, без всего

читаю вот комменты 150 кг , 170 кг , 200 ... бл одни мастера да международники , прям слюной собственной захлебываюсь ... :))))))))))))))))))))) хочется вопрос элементарный задать вот кому-нибудь из "таких чемпионов" ... ну например ... : что такое скоростной жим и зачем он нужен вообще , если он конечно вообще нужен ? просвятите нас - околоплавающих ... :)))

да , кстати гриф олимпийский 20 кг , а не 50 и даже не 100 ... это я так ... мало ли может для кого-нибудь открытием станет ...

никогда не слышал о таком и зачем он нужен.. но чуть чуть пожать могу)))

#1696 парни которые жмут нормально, никогда не заморачиваються, на статических, скоростных, и прочих жимах , они просто не про..ывают тренировки и занимаються долго;)

в ipf в жиме к досадному сожалению званий не дают(