макс пиздит потому што его грудак+руки тянет на 50-60кг жима. сотней там и не пахло и не в его весе дело) кстати пишете вы странно)) 100кг вытягивают - обычно имеют ввиду становую тягу) выжимают жим лежа)
влад молодцом я тоже 74,5 седня 80 пожал) ты скока занимаешся?
2 года многовато канеш:) ты к сотне в жиме шел намеренно или просто занимался для себя, попутно пожав ее? я просто тока пятый месяц в зале.. ) задался целью пожать.. работаю..уже 80, если повезет к НГ пожму, ну к весне полюбас должен)
намеренно) по программе просто обязан был выжать)) ну просто я пришел в тренажерку колобком, 84кг чистого сала) первый год я сушился.....и стал 64 кг весить вообщем -20 кг потом я начал на массу и на силавуху развиваться) вот счас собств вес набираю хочу к началу лета кг 10 еще набрать(канеш мышечной массы)
Мне 15, 100 на раз))
вес 75 макс 145кг
я вешу 74 кг сегодня на раз сотку вытянул!
кстати пишете вы странно)) 100кг вытягивают - обычно имеют ввиду становую тягу) выжимают жим лежа)
влад молодцом я тоже 74,5 седня 80 пожал) ты скока занимаешся?
2 года с копейками а ты?
Канеш 100ка для меня сегодня показалась очень тяжелой....руки сильно тряслись когда жал
ты к сотне в жиме шел намеренно или просто занимался для себя, попутно пожав ее?
я просто тока пятый месяц в зале.. ) задался целью пожать.. работаю..уже 80, если повезет к НГ пожму, ну к весне полюбас должен)
ну просто я пришел в тренажерку колобком, 84кг чистого сала)
первый год я сушился.....и стал 64 кг весить вообщем -20 кг
потом я начал на массу и на силавуху развиваться)
вот счас собств вес набираю
хочу к началу лета кг 10 еще набрать(канеш мышечной массы)