Что для вас важнее?

такую фигню вы пишете, что это даже смешно читать, морды бить, богатые тощие, лучше качать сердечную мышцу....и так далее, и тому подобное.., бред одним словом.

Причем тут все это к тому что для вас важнее, сила, масса, или рельеф ?

Уже понапридумывали сколько всего, и про мажоров, и про тощих богатых, ребята вы чего ?

я не знаю чего он, я сказал что жать штангу вредно, и ничего хорошего в этом НЕТ, это чисто мое мнение и не надо его оспаривать

штангу жать вредно ? Ну это прям новость для меня ! Если штангу вредно жать, тогда как ты грудь качаешь, как ты ее накачал ?

штангу жал, много, долго, часто, сильно, упорно и до отказа!! теперь лежу, скачет давление до 160, бросил курить, вспоминаю штангу, рваные мышци которые болят, суставы которые хрустят, и, блин, спина, которую щас очень жалко...

Знаешь, взглянул я на твою аву и удивился, ведь ты же не так уж круто раскачан допустим даже по сравнению со мной, но у тебя уже и давление, и рваные мышцы, суставы хрустят, да еще и спина....., блин ты чем реально занимался ??? Ничего особого в тебе не видно, зато уже сколько травм, как же так надо было качаться, чтоб сколько травм сложилось в одном человеке, и имея при этом такой мизерный результат ? Лично я благодаря качанею железа, чувствую себя лучше, и никаких травм

офигел от сообщений ! Давайте ветку флудом заполнять не будете!

сила.рельеф пускай у дрыщей будет)

Будет сила, будет все ниже перечисленное!

наверно в начале сила, если будет сила то и обьем будет)) А если будет обьем то и рельеф с горем пополам можно сделать)

сила и масса

Это же группа пауэрлифтинг- конечно сила, а будет сила, будет и красота

мне рельеф и сила...а масса мне не нужна,мне бы еще кг 5(щас вешу 69.5 кг) набрать и ваще зашибись

Сила! А масса и так при ней,они растут пропорционально.А рельеф... да Бог с ним, с рельефом

А зачем сила, если я не спортсмен??? Скалы двигать я не собираюсь, но хочу иметь внушительные размеры, поэтому маса и обем!!!
а вы все заблуждаетесь: без обема и силы особой не будет...

Сила нужна потому что ты мужик.И должен быть в состоянии поднять хотя бы сумки тяжелые.А по поводу второго пункта-не смеши.Мы прямо все заблуждаемся,а ты самый знающий.Посмотри на любого силовика в легкой весовой.При весе в 70 кг он раза в 3 будет тебя сильнее.Мышцы без силы это понты.Перед девками бицепсом на пляже посветить

у каждого свое мнение
а на силу я не жалуюсь, еще на первой работе два года назад приходилось по 10 тонн мешков таскать в день...
Ну а если бы я хотел перед девками бицепсом на пляже посветить, то я написал бы рельеф...

большая масса мне не нужна ,у меня 93 кг и я не хочу ни больше ни меньше. силу хочу.

Самое главное сила

И сила и обьем, и масса, но стране подай силу...

хочешь масу качай силу!

когда как, когда выглядить нужно классно, а когда и сумма нужна

Сила и мышечная масса.

Все важно!!!

Щас массу набираю до лета потом либо сушусь либо буду жать

все вместе)