Все зависит от того, на каком этапе находишься и какие физические данные уже есть. Хотелось бы сказать сила, но в данный момент масса, сила тоже должна быть основана на чем-то.
Мне кажется без силы не может быть ни рельефа, ни обьема. Одно исходит от другого. Все вместе дает машину для убийства, а по отдельности это просто сурогат!
Сочитать надо все..... нихочу никого учить какой смысл от силы и массы если медленный? чем больше тем не поворотлее.... лучше еще какой нить боевой спорт, для выкида лишнего....