и как,перед тренировкой гейнер а после креатин?просто говорили что ниче не будет вообще если вместе их пить,лучше типа гейнер а поом как закончится креатин!
ну все тогда спасибо!нормально так? с утра 1 таблетку перед едой,потом днем часа в 2 перед едой,в 5 у меня тренировка,потом до и после тренировки выпить гейнер и уже под вечер часов в в 8 когда ужинаю,перед едой еще 1 таблетку?
Люди, у меня вопрос. На сколько я знаю, кленбутерол - лекарство от астмы, но лопают его огромными по медицинским нормам дозами. Я - астматик, и мне интересно, совместимы ли большие дозы клена с этой болезнью.
мб туранобол?