Секс перед тренировкой

уже нет. раньше чет перло перло, потом остановка я на протеины и амины сел потом и это не лезло(не давала нужного результата только деньги переводил) и вот ща на химию перешщол так хоть что то прет неплохо.

КУДА ТЕБЯ ПРЕТ??? ТЫ КУШАТЬ БОЛЬШЕ ПРОБОВАЛ?НЕТ НЕ ТАК:),ТЫ ЖРАТЬ БОЛЬШЕ ПРОБОВАЛ???

я хавал по 6 раз в день на протяжении месяца и что???? я задумываться стал - срать или нет потому что нихера в организме не усваивалось.

Игорь, ну если у тебя повышенный метаболизм, то тут конечно тяжело вес набрать...

вы просто предков моих не видели. мне природа не дает больше))))

Мне б твой метаболизм! Я наоборот могу при желании кило 10 за месяц набрать,вот тока вопрос о качестве етого веса...
Ну ет мне тоже в наследство от предков досталось

ТОЛЬКО ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ-иначе никаких результатов

Секс только после тренировки и это факт

Согласен-лучше кардио после трени чем до

Для парней секс вреден до тренировок и соревнований это факт!! потому что мужчина при занятии сексом отдает всю свою энергию девушке, девушка получит больше выгоду чем парень когда получит его муржские гормоны, а в замен девушка отдаст свои женские и парень ослабеет на несколько часов после секса. И всем профессиональным спортсменом до важных соревнований тренера запрещают этим заниматься! чтобы они не провалились!! а вот в Германии девушек спортсменок наоборот заставляют этим заниматься чтобы они получили мужские гормоны это еще называют "секс-допинг"
Так что парни до соревов и треник лучше ни с кем не спать что бы не получить женские гормоны и не обложаться!!=)))

3олотые слова,Полина))

вред.но после.только ЗА!!

И до и после)

до... доказано учеными))

да это у всех по разному, кому то перед тренькой, кто то после, лично я бы и между подходами практиковал)))))))))))))))

шучу конечно)))))))))

а че прикольно так делать

так ж хорош как и тренировка)тож самое))

Одно знаю- во время тренировки нестоит. Перерыв между подходами большой получается :)))

до тренеровки сил не остается, лучше после

секс хорош за 1,5 - 2 часа до тренировки научно доказано,пассивная предразминка для красных волокон и уровень тестостерона поднимает.

раза 2-3 в неделю секс полезен, даже перед тренировкой, т.к. выделяется большое количество теста..............а не понижается..

думаю нельзя это перед треней!!!!еще бы сказали перед треней пивка дернуть телуху жахнуть и т д...это все после!работа на трене это впервую очередь а остальное позже!

Аленький Цветочег насмешил... приколисты вы!

Роман, ссаный матрас.. ахаха... я не могу!