должно быть и то и то. просто хочеться что бы безэкипировочных сорев проводилось больше)) ну а вообще красиво видеть парня который жмет за 200, не используя майку)) что касаеться приседа, то там считаю экипа однозначно должна быть.. и здесь речь уже не о результативности, а о защите атлета. сед весьма и весьма специфическое упражнение, камбез реальная защита.
За. Хоть и в экипе жал очень мало, да и ощущения не самые приятные, да и специфика своя тоже есть! Давайте не забывать, для чего она нужна изначально! Страховка от травм! А уж потом все вытекающие и втекающие... Здоровье все же вещь дорогая))) ДА и каждому свое, хочешь без нее жми без нее тем более и соревнования проводятся, по без. экип. жиму.
В экипе есть одна фишка... На швабру ее ты не оденешь... база тоже должна быть своя наработана. И каждый раз,в межсезонье.. эту базу надо расширять,чтобы идти дальше.. При этом,не теряя навыков работы с экипировкой.
Итак: Я за ОДНОСЛОЙНУЮ экипу,два и больше слоев-НАХ.Кстати в майке жать очень интересно.Искать траекторию,осваивать и тд)я,когда одел ее впервые дожимы сделал на 25! кг меньше,чем без нее.
когда ее впервый раз одел.Я к тому,что просто одеть в первый раз и прибавить полтинник,да не то что полтинник,кг 20,как думают некоторые индивидуумы ПРОСТО НЕВОЗМОЖНО.
Илья, мне в первый раз дала 25кг)) а тебе, кстати, рубашка могла дать минус из-за того, что лопатки не свел... бывает жмешь в рубашки и тут раз - лопатки разъехались, и хрен потом пожмешь
ты знаешь.когда я первый раз поробовал маечку... А это была старая,раздроченная EHPHD (кто в курсе,тот знает,что это за девайс)... то при максимальном на тот момент ,жиме,в 125 кг,я пожал в ней 140... 150 правая рука,помнится,у меня не дожала чутка... Так что насчте прибавки первый раз...смотря как ее тебе оденут... и от майки тоже зависит... но меньше пожать в ней,чем без нее,это еще умудриться можно..
да я ваще не врубаюсь, как можно пожать меньше... как вообще опустить можно меньший вес)) меня перестало ломать, когда в рубашке жать начал около 190... а когда веса меньше были, были огрмные проблемы с опусканием...
Я тоже за экипу, хотя и не использую ее (для меня дороговато). Экипировочный жим/троеборье - это как бы отдельный вид спорта. Хочешь в нем выступай, нет - так для тебя есть б/э федерации. Это все равно что спорить, что прыгуны с шестом халтурщики и за счет шеста они прыгают выше, пусть прыгают просто в высоту без шеста. Но об этом почему то никто не спорить, все воспринимают это как два вида спорта.
Марк.. Понимаешь,в чем дело.. Майки,который более-менее что-то дают в жиме... Требуют весов,чтобы нормально продавить маечку. Опустить можно и 50-60%,только техника будет мягко говоря не айс.. Хотя,в рейдж Иксе,подобранном по размеру,при жиме в 230,могу опустить 120 на доску в 3,5 см,и 140 уже на грудь.Просто надо тренировать технику и жать именно В ЭКИПЕ,если необходима какая-то прибавка,и если будете выступать в майке,то и тренировок проводить надо больше именно в ней. Тогда не будет рибавки в -25 кг.
я против комбезов и маек в лифте. Прыгун с шестом тем от лифтера отличается что для него шест обязательное условие(есть прыгуны с шестом и просто прыгуны) а для лифтера это как допинг(кому то прет кому не очень) это средство улучшения результата. Вместо бинтов использовать наколенники(штангисты испытывают гораздо большие нагрузки на колени и нормально). Зато все равны будут!!!
чет я не пойму, хочеш выступай на экиперовачных соревах, хочешь на без экиперовачных ни кто ж не запрешает. Я неслышал что бы кто то поставив себе нормальную технику в экипе сделал меньше чем без ее. Так в чем вред. прыгуны с шестом тоже учатся с шестом прыгать.
Тузовский вот именно -- есть лифтинг в экипе, есть лифтинг без нее. Так же само как прыжки с шестом так и без него. И при чем тут прет не прет, чем ты занимешься, там и будет "переть". А если не получается переходи на другой вид похожего спорта. Я например начинал с ТА и три года протоптался на уровне второго разряда и перешел на ПЛ -- сейчас осталось 25 кг в сумме до КМС. Будут деньги и желание перейду на экипу. Тут не может быть за и против, чем нравиться тем и занимайся.
Да как же до вас не доходит то)) Не в крыльях дело. а в умении использовать и контролировать экипу. в уменни заниматься В НЕЙ. Роман уже говорил это, я повторю- Техника б/э жима и жима в майке- небо и земля...
а бинты это экиперовка?а пояс? вроде как да=)тогда я за
просто хочеться что бы безэкипировочных сорев проводилось больше))
ну а вообще красиво видеть парня который жмет за 200, не используя майку))
что касаеться приседа, то там считаю экипа однозначно должна быть..
и здесь речь уже не о результативности, а о защите атлета. сед весьма и весьма специфическое упражнение, камбез реальная защита.
ДА и каждому свое, хочешь без нее жми без нее тем более и соревнования проводятся, по без. экип. жиму.
Я за ОДНОСЛОЙНУЮ экипу,два и больше слоев-НАХ.Кстати в майке жать очень интересно.Искать траекторию,осваивать и тд)я,когда одел ее впервые дожимы сделал на 25! кг меньше,чем без нее.
а тебе, кстати, рубашка могла дать минус из-за того, что лопатки не свел... бывает жмешь в рубашки и тут раз - лопатки разъехались, и хрен потом пожмешь
а когда веса меньше были, были огрмные проблемы с опусканием...