кто сколько раз делает подъем переворот???

10

8 чистых спустя 20 лет как не подходил к турнику после 3 занятий(сейчас мне 35)

10 раз с уголком (не опуская ноги вниз)
так раз 20 будет

20 РАЗ МЕДЛЕННО И ЧИСТО. НА СПОР И 35-40 ДЕЛАЛ

30

сегодня 20 сделал, в предплечье мышцы ппц как болели
с лямками и в перчатках думаю раз 40 сделал бы, но это только догадки

Последний раз сделал 25 раз :(

Я сделаю раз 70 потом уже предплечия оху..вают и руки почти не держат.Можно сделать очень много только не торопясь.

7 чистых а так раз 10-15!!!

46

Хмм....надо попробывать некогда на количество не делал...=)

0 =( жопа не поднимается

14

26 рекорд

21 ))

15 раз.

8 чистых

38 раз.:) вчера поставил рекорд.!:) кстати мой один знакомый поставил мировой рекорд на моих глазах..его показатель 1333 раза!!! Так что парни есть к чему стремиться.! Тренируемся и ставим свои рекорды!

Могу эдак 20,но сейчас делаю стабильно чистых 12 (каждую неделю +1).
До полтинника доберусь один фиг )

чесно говорю 60 и более кто пишет неверю,я максимум делал 14 и уже руки горели максимум поверю 35-4 ну и чуть больше но 60 не верю

я 70 когда-то делал - шкура на лодонях облезла. Поэтому кайфа в данном не вижу. Обычно на спор или что-то в этом роде - 50 делаю.

если ты не можешь сделать более 14, то это не значит, что другие не могут=)

дык подскажите какие чистые какие нечистые))

чистые это когда ты залазиешь на турник делаешь подъем с переворотом и опускаясь , растягиваясь на турнике делаешь так второй раз и так все заново, а то что тут пишут мол 444 или там 1оо5оо это обычные перевороты после нормального чистого подъема с переворотом. Кстате тему бы хоть нормально тогда назвали кто сколько раз делает переворот?

Я (чистых как оказалось) ток 10 делаю...