КАК думаете насчет ГЕЙНЕРА serious mass ?

Макс, для начала перечитай свой предыдущий пост и найди там "это 3 раза. где еще 2?", а уж потом что то там в попыхах писать, и сделай выводы у кого проблемы с логикой математикой и прочим

Дмитрий, у тебя проблемы с коммуникацией. Тебе нужно учиться общатьс с людьми. В тебе слишком много ненависти

Макс, ага я тоже так бы написал бы на твоем месте если бы не мог нормально ответить

Дмитрий, ты лучше с темы не коси а человеку помоги. Всю тему замусорил

Макс, о да, великий ронятель качков, ты тут приподаешь истину жизни тебе и советы праведные давать

БЛИН пацаны хватит . я прошу вас помочь мне я не знаю сколько белков кушаю . и мне лень считать и У МЕНЯ весов нету . помогите

ну программу напиши как ты занимаешся. Как мы тебе можем помочь если ты молчиш?

макс а че сам то массу ненабираешь если ты такой знающий?

Вадим, набрал с 62 до 79

красава че)

если у тебя на фотке изображен человек с весом 79 кг хоть при росте 190 то у тебя наверное кости из свинца чтоли

185 рост 79 вес, кости как кости. Результат за 2 года

бред несешь 2 года!!)я за 1,5 месяца результата добился больше чем ты за 2 года!!

Основное правило поведения по отношению к троллям таково: пожалуйста, не кормите их. Не комментируйте их действия и поведение, не отвечайте на их заявления

Zulfat, + как то предлагал это но невозможно было терпеть тупости теперь в игнор его

БЛИН пацаны я прошу вас сказать как насчет ГЕЙНЕРА ХОРОШИ ИЛИ как помогает или нет и коментируйте этот ГЕЙНЕР если что то нравиться или не нравиться.

нет. все порошки химия как бы их не называли. сама первая прричина мб есть те которые и выделяют из натуральных природных элементов, только их средство выделения и сохранения химические. хотя сей час что не сьеш все равно окажется химией...
фокусов с набором массы великое множество как собствено с его не набором. причин велииииикое множество.
шуточная проблема проверься на глисты :D малоли чо.
второй вариант ускореный метобализм, оч занятная штука можно вести сидячий образ жизни, кушать и по 8 раз в день причем много и все равно оставаться худющим. но чтобы это узнать тебе все равно к врачам или что лучще спортивным врачам во многих крупных городах подобные заведения существуют. И они решат эту проблему если это вообще проблема.
остальные варианты что приходят в голову чисто спортивные. это количество сна, отдыха, тип образа жизни(сидячий или в движении) в общем это я думаю и так знаешь.

Димон, ISO MASS XTREME GAINER от Ultimate Nutrition самый лучший или Dymatize Elite Mass Gainer тоже хороший и на глисты проверься обязательно

ХОРОШО ПРОВЕРЮ :-) ну короче этот ГЕЙНЕР вы одобряете ?ХОРОШО ПРОВЕРЮ :-) ну короче этот ГЕЙНЕР вы одобряете ?

Вадим, за 1.5 мес ты набрал больше 17 кг? ну ты и свинья

Димон, да они самые лучшие по соотношению цена/качества по доле белка и прочих присадок, особенно ISO MASS

ВСЕМ спасибо :) вот только я не слышал про ГЕЙНЕР исо масс :-)

Димон,зато многие другие слышали, так в гугле введи и прочти состав и прочее

Макс ты заеб аватарки менять покажи свое истинное лицо!

Гейнер Universal Nutrition Real Gains вот такой советую,на мой взгляд очень хороший...
пью месяца 3-4 уже,желудок принимает хорошо,соотношение углеводы/белки 87/52,пишут что в составе есть протеины и "быстрые", и "медленные", что очень хорошо.
что касается вкуса,то лучше брать более нейтральные(ваниль),чем ягода,например;меньше химии,мне кажется.