Дмитрий, "А я танцую ча-ча-ча, как девочка-целочка", не смеши. Ты где вообще 10 видел?) Блин, да хотябы 8. 2кубика сверху, на ребрах, 2 посреди пупка (иногда прямо над ни, зависит от строения тела), еще 2 посередине. То что под ними это не пресс, не говоря о том, что на кубики это не похоже.
http://www.kaktrostinka.ru/images/content/r_press.jpg вот простматриваются 10 кубиков еще есть множество фоток если нужно можешь сам найти, в какомто из обсуждений также кидался схематический рисунок где также 10 кубиков
Анатомически у него просто очень "длинные" (если можно так выразится) средние кубы (т.е. 2-е по счету сверху) За счет поворота таза напрягаются косые мышцы и тянут эти 2 кубика. Создается ощущение, что их не 2, а 4 (приглядись. видно, что она тянется косой мышцой). А про "2 нижних кубика", которые ниже пупка, я уже говорил.
Вот у ебя видно хоябы 6 кубов? Если да, то проведи эксперемент: втяни живот и покруись, понагибайся немного в разные стороны и в один прекрасный момент твои 2 средних кубика превратятся в 4. (если они не очень тонкие, есть люди у которых кубы плосские).
Димас, если на этой фотке это и так то есть множество рисунков-схем на которых явно видно что мышца перетянута в 4х местах то есть разделена поперек на 5 частей
Я тебе на схеме могу яйцо промеж глаз запилить. И что? Создашь новую тему "как накачать 3-е яйцо"? Короче забодался спорить. Проконсультируйся у врача, он все подробно расскажет.
Димас, аха если то что ты обвел не считается пресом то что же это тогда, может это вообще не мышцы не нужно нести чушь про третье яйцо между глаз если так начинать приводить аргументы то можно и любое утверждение оспаривать даже утвержденное на 100% знакомых врачей у меня достаточно ( родители медики) и что бы ты подумал все говорят что в зависимости от телосложения и генетики прямая мышца живота может быть перетянута от 3 до 4 раз то есть разделена на 4-5 частей поперек
и нижнее сухожилее редко у кого видно так как в том месте жир держится до последнего что значит уходит в некуда там мышца зыканчивается сухожилеем которое крепится к лобковой кости
Все "твои 10 кубиков" это одна мышца. Но! Только 6 кубиков считаются прессом, а все "твои 4 нижних" это просто продолжение мышцы, но это не пресс. И как я уже 100500 раз говорил, чтобы был куб надо, чтобы он был ограничен с 4-х сторон. Медик хренов, иди геометрию учи. Бесполезно спорить, как баран уперся) Ты бы не хвастался своими "знакомыми медиками", а поинтересовался бы у них. Заодно знакомых матемитиков поищи.
Димас, по твоему если нижний участок имеет вытянутый вид вид то это не пресс я чтото говорил о том что каждый кубик - отдельная мышцы верхние шесть как бы то же не кубики и не квадратики по твоему мышцы делится на 2 участка верхняя из которых прес а другае не пресс как такое может быть это тоже самое что допустим взять грушу разрезать ее на 2 части ( верхнюю вытянутую и нижнюю округлую ) и сказать что 1 часть груша а 2 часть не груша
Димас ты написал что раз нижние мышцы не ограничены со всех сторон то ето не пресс по твоей логике получается что первый и второй кубик тоже не ограничены с четырех сторон и это тоже не пресс
как накачать два самых верхних кубика пресса????
Ты где вообще 10 видел?) Блин, да хотябы 8.
2кубика сверху, на ребрах, 2 посреди пупка (иногда прямо над ни, зависит от строения тела), еще 2 посередине. То что под ними это не пресс, не говоря о том, что на кубики это не похоже.
Короче забодался спорить. Проконсультируйся у врача, он все подробно расскажет.
http://s009.radikal.ru/i310/1107/5b/148d16265b3e.jpg
не нужно нести чушь про третье яйцо между глаз если так начинать приводить аргументы то можно и любое утверждение оспаривать даже утвержденное на 100%
знакомых врачей у меня достаточно ( родители медики) и что бы ты подумал все говорят что в зависимости от телосложения и генетики прямая мышца живота может быть перетянута от 3 до 4 раз то есть разделена на 4-5 частей поперек
что значит уходит в некуда там мышца зыканчивается сухожилеем которое крепится к лобковой кости
я чтото говорил о том что каждый кубик - отдельная мышцы
верхние шесть как бы то же не кубики и не квадратики
по твоему мышцы делится на 2 участка верхняя из которых прес а другае не пресс как такое может быть это тоже самое что допустим взять грушу разрезать ее на 2 части ( верхнюю вытянутую и нижнюю округлую ) и сказать что 1 часть груша а 2 часть не груша
а на счет математиков-геометриков
верхние 6 тоже что то не квадраты и не кубы темболее - где у них грани где углы
У меня кубики не видно
Но верх немного видно ,а низ у меня страдает !!
Через скок можно низ качнуть?
месяц норм позанимаешься увидишь сам что да как получается и на что расчитывать
по твоей логике получается что первый и второй кубик тоже не ограничены с четырех сторон и это тоже не пресс