Солнце БЕЗ лямок

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Солнце БЕЗ лямокСалют всем турникмэнам!Ребята а кто умеет делать солнышко без всякой страховки и лямок.Кто как учился,были ли неудачи?
69 комментариев
avatar
Виталя ты крут, до первого перелома
avatar
Я делал)

Из известных декстор, богдан, на уличныхх турниках тоже делали.
Оно даже легче чем назад, такак на мах легче осмелиться... лично мне
avatar
да тут вообще ничего сложного нет. за 5 минут можно научиться...
avatar
...и потом всю жизнь ездить на инвалидной колясе
avatar
да что у всех за предвзятое мнение насчет солнышка без лямок! щансов слететь с турника при его исполнении не больше, чем при других элементах...
avatar
Да ладно
вот прочитает тебя щас какой-нибудь 13 летний пацан и сделает..
А зачем такой риск?

ты видел, как люди вылетают без лямок на солнышке и ломают руку с позвоночником? А я видел, поэтому пишу здесь, чтобы народ отказывался от таких затей
avatar
так если ты деревянный как бревно, то и нехер браться за такие элементы.
avatar
Лишним просто считаю этот понт, делать без лямок - когда можно уверенно, спокойно делать солнышко так.
Как говорится, риск должен быть оправданным.
avatar
Че ты с ними споришь?

расскажи лучше, как мне научиться.
avatar
Valdemar Novikov

+1 согласен! это лишние понты, они ничего не дадут...
avatar
как это ничего? вообще то есть куча элементов, которые в лямках никак не выполнить...
avatar
все технические эллементы понты))
А вдруг перекладина сломается и ты улетишь в окно с лямками и перекладиной в руках? Так что на турник вообще нельзя лезть.

Если серьезно, то ко всем эллементам нужна подготовка.
Я видел на обычном солнышке в лямках руки ломают.
avatar
а как кисти укрепить для того что бы не слетать? эспандер?
avatar
Хоть ты миллион эспандеров выжми, гарантий нет, что пальцы не разожмутся и ты с высоты 5 метров не ухуяришься об забор
avatar
еще раз повторяю: риск такой же, как и на других более менее сложных элементах. просто какой-то дебил со слабым хватом и отсутствием мозгов решил понтануться, слетел и свернул себе шею! соответственно среди турникменов поползли упорные слухи, что солнышко без ремней это смертельно опасный элемент от которого не получишь ничего, кроме переломанных конечностей...
avatar
Может ты и прав, я спорить не буду. Лично я после увиденного для себя выводы сделал, вот собственно ими и делюсь
avatar
Много кто делает,например,т мой однокласник ушел после 9 класса в другую школу (В Анино,школа при Бауманки) Так вот Там 9 класс та часть, которая на турниках тусит, Крутит солнце без лямок ,но при этом не умеют делать выход на две)

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.