Трапеции

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: ТрапецииПочему трапеции так дико качаются? :)
Я стал замечать, что они напрягаются во всех видах спорт.деятельности (отжимания, подтягивания, выходы, даже брусья:D ). Соответственно, растут как то быстрее остальных мышц.

У кого то есть подобная проблема?
Подскажите, как перекинуть нагрузку
32 комментария
avatar
ну и пусть качаются себе )
avatar
нехрена не качаются!
мне бы твоя проблема
avatar
да на трапеции прост генетика хорошая, вот и качаются )
avatar
Александр, Меня уже не радует этот дикий рост, как у рэгбиста плечи уже, после тренировок особенно:D
avatar
блия а у меня грудак раскачался, а плечи и трапеции не растут и руки тонкие кажутся из-за того что широчайшие растут хорошо)))
avatar
Александр Карпов -у меня также как и у тебя грудак раскачал а трапеция маленькая)))
avatar
+1 трапеция это ппц сложная мышца, ее даже в качалке качать сложно, т.к. надо большим весом а не у всех сильная спина.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.