707 комментариев
avatar
смотря относительно чего.. для простого человека нормально, относительно спортсменов не много, а относительно качков очеень мало..)
avatar
Аха=) Круто сказано)
avatar
Димка "GRAF" Черемушкин, а давай на спор? я тебе видео, а ты больше не будешь комментировать здесь каждое сообщение. давай?
avatar
Денис Дмитриенко правильную тему говоришь, много кто тут говорит информацию не соответствующую действительности!!)
avatar
Андрей ★[AmetisT]★ Савочкин -давай!
avatar
73 вес, 70 кг рабочий вес жима , на раз не пробовал делать)
на брусьях делал с 25 кг блином 10-15 раз несколько подходов
avatar
Димка "GRAF" Черемушкин, в пятницу выложу к себе на стр, добавлю тебя в друзью или тут ссылку оставлю и посмотрим )
avatar
115 кг на 1 раз вес 87 кг
avatar
Андрей ★[AmetisT]★ Савочкин -ок!!!!!!!!!!сюда выкладывай!!!!!
avatar
Жму 110кг.
Мой вес 76кг
avatar
где видео??я его чет ненайду
avatar
ет верхний грудак ты сток жмешь?
avatar
тут вес 95кг, народ, эт был на спор, так что я не вые**ался, а показывал этому парню =)
avatar
Харош) 1 центнер почти поднял =)
avatar
Андрей ★[AmetisT]★ Савочкин -молодец!!!
я не прав!
avatar
я еще разводку делал вчера по 42кг каждая гантеля =) 7 раз ) ну все, видео удаляю )
avatar
в 14 лет, вес где-то 60 был :)
ну и жал где-то 65
сейчас бросил, т.к. это просто тупое железо, турники рулят :)
avatar
вес 77 ,жму 110 на раз
avatar
Слишиш Aleksey Aleks ти потисни 150кг або бльше,а вже потм будеш розказувати чи тупе залзо чи н.Бо ви толком не можете потиснути 100кг а ще щось розказуте
avatar
вес 63 жму 65 на раз рабочий 55
уже месяц нет улучшения кто нить может посоветовать что делать)
avatar
капец тут все гераклы.....
вес гдето 70... незнаю сколько сама палка весит.. но с каждой стороны кидаю по 12.. и делаю еле-еле...(((
avatar
палка не больше 30

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.