о чем спор? все грифы в каждом подвале разные есть много вариантов, есть 8,10,12,15,18,и20 есть и другие но настоящий стандартный гриф весит 20 кг ни каких 22.5-25 не бывает
ты тут самый умный смотрю.. настоящий гриф держит и 600 и 700 кг почему бы 10кг грифу невыдерживать 100кг?? а еще по поводу "совкового" я три года занимаюсь пауэрлифтингом но о током слышу впервые, просвети меня
короче чел) хз чем ты занимаешься три года)) спросили скокг риф весит.. я написал 20-22.5-25... чего ты приебался я незнаю) умничать хотел? не вышло ) вообще лучше не умничать если ума нету )
ты тупой, какою-то ху*ню чесное слово суда пихаеш, если ты сам ни*уя не знаеш че ты вобще высовываешся, да я занимаюсь и я знаю, а ты слушаеш и вериш в первое что увидел в интернете...
это ты интернет лифтер блять)) у меня во дворе лежит такой гриф.. в подвальных качалках чатсо встречал такой.. тю вот баран) родаки фитнес клуб тееб проплатили и ты не видел гриф 22.5 я что виноват блять?
идиот ты хоть сам читаеш то что тут вставляеш на показ? ето блять история как делали и балансировали грифы и 22.5 он весил в 1988 году, блять имбицыл слейся лучше отсюда
нахуй мне что-то обьяснять тут 90% понимающих людей прочтут и поймут какой ты мудак, че тебе обьяснять.. это как я буду тебе втирать что твоя мама негритянка, ты просто непредставляеш какую чуш несеш..
СКОЛЬКО ВЫ ЖМЕТЕ ЛЕЖА????)))
совковый гриф весит 22.5
с 10 кг грифом жим не зделаешь.. это женский
эт почему....глубоко до одного места сколько он весит...лиш бы не сломался....у меня он 10кг но докидывать на него еще 105 никто не мешает
а еще по поводу "совкового" я три года занимаюсь пауэрлифтингом но о током слышу впервые, просвети меня
даже википедия или яндекс незнают что такое "совковый гриф" наверное твои информаторы тебя обманули..)
спросили скокг риф весит.. я написал 20-22.5-25... чего ты приебался я незнаю) умничать хотел? не вышло ) вообще лучше не умничать если ума нету )
тут так же вбей по поиску слово "22.5"
у меня во дворе лежит такой гриф.. в подвальных качалках чатсо встречал такой.. тю
вот баран) родаки фитнес клуб тееб проплатили и ты не видел гриф 22.5 я что виноват блять?
не признавать свою правоту очень плохо