Кaк вы рaзогрeвaeтeсь пeрeд трeнировкой

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Кaк вы рaзогрeвaeтeсь пeрeд трeнировкойЯ лично при плохой погоде прыгаю на скакалке, а при хорошей бегаю км(бывает больше)
28 комментариев
avatar
тоже никак)
-
но перед силовыми-статичными элементы чуть разогреться надо...в моем случае горизонт

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.