У кого сколько см в обхвате предплечье?? также прошу написать рост и вес.
Просто интересно при постоянных тренировках как и у кого оно растет. Мерить 2 раза: первый раз в локте 90 градусов кисть разогнута расслаблена. второй замер кисть согнута напряжена.
чего то Димону тебя предплечья 33 см при весе в 62 кг пиздежом попахивает...
бицепс сколько???
Михаил, если предплечье разогретое (после физ. нагрузки) то вполне может быть
предплечье:30,в напряженном состоянии 32,замерял с утра,через час после того как встал)
предплечье 35,5-37,5см
бицепс под 40 должен быть...
интересно было бы соотношение предплечья к бицепсу отписываться
даже одинаково что предплечья и бицепс.....
потому что бицепс по определению должен быть больше предплечья