У кого сколько см в обхвате предплечье?? также прошу написать рост и вес.

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: У кого сколько см в обхвате предплечье также прошу написать рост и весПросто интересно при постоянных тренировках как и у кого оно растет. Мерить 2 раза: первый раз в локте 90 градусов кисть разогнута расслаблена. второй замер кисть согнута напряжена.
36 комментариев
avatar
30.5 - 32 рост 172.5 вес 64
avatar
у меня рост 180 предплечье в расслабленном 31. в напряж-ом 34. предплечье тренирую уже больше года т.к. было худым очень.( 28). склоняюсь к мнению кста что предпл чисто физиологически не может быть больше бицепса....
avatar
или есть уникумы??? если есть тогда прошу ссылку на фото обязательно.
avatar
лолите штоле?
вот мне допусим 14 и я дрищь пиздец какой
я пошел в качалку и начал качать одни только предплечья
чеерз пару лет будет у меня предплечье 40, а бицепс 25 как был так и останется
avatar
Максим, бля заканчивай трендеть.....я считаю что предплечье не может быть больше бицепса ..я не видел таких рук....предплечья 40 а бицепс 25 давай ка фотка в студию посмотрим что это за руки такие...
avatar
Максим, фигню пишешь. если ты будешь качать одни предплечья, то нихрена они толком не вырастут. тож самое с бицом, плечами и т.д. надо наращивать общую массу тела
avatar
Максим, зачем тебе предплечья 40 а бицепс 25??
накачай тогда одну ногу только.это примерно в том же духе....
avatar
предплечье вообще тугорастущая.....
avatar
Максим, зачем тебе предплечья 40 а бицепс 25??
накачай тогда одну ногу только.это примерно в том же духе....

ты ебанутый?
я что говорил что мне или кому то другому оно надо?

Дзирун ты ваще иди за собакой говно убери
если будет надо - то вырастет. я не говорил о фантастических размерах. если у тебя биц бля сперва 23, то без пизды предплечье можно и до 25 не комплексно накачать

фотку им в студию...может вам еще хуй в рот?
avatar
Максим +, ааааа жара)))))))))))))))))
avatar
Максим, НУ И ДЕБИЛ....ВПЕРВЫЕ ТАКИХ ВИЖУ.....ДА ХОТЬ ЯЙЦО СЕБЕ ЛЕВОЕ НАКАЧАЙ ДЕБИЛ
ЕСЛИ ПРЕДПЛЕЧЬЯ БОЛЬШЕ БИЦЕПСА ТО ЭТО ХУЙНЯ А НЕ РУКИ-ИДИОТ
avatar
Рост 177, вес 67, предплечье 33-34
avatar
Максим жжет :D УГАР!
avatar
Максим прав, все смотрим мультик "моряк Папай". Отличный пример, когда предплечье больше бицепса
avatar
Ага,а если в палец подуть биц вырастет
avatar
рост 173
вес 63
в напряге 33
avatar
Я думал кулак вырастет
avatar
рост 178, вес 67, биц 36.5 см, предплечье 34 см
avatar
рост 185 , вес 71-72,бицепс 34 см,предплечье 33см в напряге
avatar
рост 177, вес 65, бицепс в напряге - 36
avatar
рост 186, вес 80, бицуха 40, предплечье 36см.
avatar
182-65, предплечье 31-34, бицепс 32, нитку, которой мерил бицепс, еле снял с руки
avatar
рост 180 вес 75 предплечье 31/32 на обеих руках и бицуха 35 - на обеих руках

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.