Что можно назвать целью при занятиях GW?

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Что можно назвать целью при занятиях GWПообщался с человеком, который закончил РГУФК, занимается тренингом, спортивной медициной. На вопрос чем я хочу добиться таким родом занятями я немного растерялся и ответил, что всесторонним развитием и т.д. На что он ответил, что это не может быть целью. И где это типа применимо. Это не боевые искусства и не культуризм. И постоянная нагрузка на одни и те же хрящи и суставы деформируют и уродуют их, отсюда травмы, растяжения и т.д., а также не развиваются некоторые мышцы. А что тогда может быть целью?
Также интересует мнение взрослых людей, которые обеспечивают себя сами.
  • Теги:
  • нет
26 комментариев
avatar
ну, суть в том что можно себя привести в более-менее хорошую форму абсолютно беззатратно, используя все что есть под рукой. меня щас наверное тут запинают, но я планирую идти заниматься в качалке, набрать силы там, потому-что работать только со своим весом, ну, не очень продуктивно уже становится))
avatar
Слушайте, а если сходить в качалку на пол годика где то, набрать мышечную массу. стать покрупнее, а потом забить на нее, и уже только просто на турниках заниматься, чтоб не раскисать. Так норм? Или придется поддерживать вечно форму железом??
avatar
По большому счету, и культуризм, и боевые искусства тоже особой практической пользы не несут (я не говорю о профессиональных спортсменах). Но организм, увы, мало-помалу изнашивают. Однако люди занимаются... Зачем? Думаю, ответ очевиден: стать "лучше" и через это как-то выделиться.
Только не поймите неправильно, я не о таком явлении как позерство. На здорового, подтянутого человека приятно смотреть :)
Ну а какими методами это достигается - тут уж вопрос времени, финансов, личных предпочтений, мотивации и т.п.
avatar
Евгений, может огорчу, но если перестанешь тренироваться с железом в том же режиме, организм автоматически сбросит лишний объем мышечной массы до "нормальных" значений, т.к. зачем ему такие мышцы, если ты не даешь им серьезную работу? (примитивно объясняю, конечно). "Дрищем" не станешь, если хорошая база есть, но сбавишь в объемах.
Турники с брусьями, конечно, будут в форме поддерживать, но былой массы не дадут
avatar
Евгений, за полгода ты много не наберешь, и поэтому вряд ли че потеряешь))
avatar
например я занимаюсь просто для удовольствия, приходя и выкладываясь на площадке у меня поднимается настроение, и када видишь от работы результаты просто чувствуешь себя увереным)
avatar
та и на турнике можно накачатся ну канешна не так как желазом, ну и мышцы будут дольше держатся патаму што в них будет еньшежира они будут меньше сдуватся)
avatar
в мышцах жира нет вообще (ваш К.О.=))))
avatar
за что я люблю эту группу, так это за вот такие искрометные высказывания))
avatar
У нас на турниках много людей со школы стало появлятся, а тренируются там около 50 чел, и 70% кого я знаю просто для понтов туда пошли. Мне честно говоря не нравится телосложение турникменов, есть исключения, но в основном тело выглядит как у работника со стройки и загар такой же, уж извините за сравнение
avatar
им еще можно в каком-нибудь кино играть заключенных колонии для малолетних преступников))
avatar
а я без гири на турники не хожу...мне просто к ним не далеко ити...и в иннете много классных упражнений нашел с гирей...от гири реально плечи раздувает
avatar
а цель просто удовольствие..ну для меня покрайней мере...у нас тоже много пацанов попонтаватся приходят...особенно перед дивахами
avatar
Да, у нас как раз девок много очень сидят, фоткают, болтают и очень много знакомых
avatar
Шото я читаю вашу хрень и нечо понять не могу!сли я брошу турник мышцы станут спускать!
avatar
Это образ жизни)
а если говорят тебе что это хрень то в щи дай,ну или просто посылай популярным языком)
avatar
поддерживаю) такой образ жизни лучше всего)
avatar
Ваня, в том то и дело, турникменом и не подготовленным человеком очень трудно дать в щи, я видел очень много качков, которые выхватывали от дрыщей, занимающихся единоборствами, поэтому я не вижу смысла от тупого кача, если только тело для своей девушки в норму привести, не буду скрывать, я первоначально из-за этого пошел в зал, уж только потом пошел осваивать стойку и партер
avatar
GW--это здоровый образ жизни!!! Развитие силы и выносливости мышц в уличных условиях!!!
Способ самореализоватся и быть здоровее за счет своих стараний, без фин. затрат!!!
Приятно и полезно провести время, с пользой для себя!!!
Боевые искусства и культуризм-- это хорошо! Но, где это применимо!!! ;)
Бойцы умеют драться, но за свою жизнь применяют свои способности один -два раза. Тем неимение ходят и занимаются. Основа для физического развития "бойцов" и "качей"---турник, брусья и отжимания!!!
Все нах!!! Высказался мля!!!
avatar
Цель есть-отличная физическая форма без каких-либо вложений.

Смотришь на себя и понимаешь что не все так уж и здорово, оптимально. Например, убрать лишний вес с живота и боков. И чем быстрее, тем лучше. Либо что-то другое.
Также можно поставить цель в беге на различных дистанциях.

Выстраивается целая система, в которой все взаимосвязано.
Главное-ни шагу назад, развиваться постоянно.
А другие люди (по этому поводу) пусть говорят что считают нужным, их право.

п.с: Открою секрет, что в первые дни занятий сам не понимал зачем занимался. В смысле "цели не было". Но была большая мотивация и желание что-то изменить. Это и помогало.
avatar
Я новичек в GW и я честно скажу, что для меня в начале целью занятий было привести свое тело в порядок, а только по тому уже достигать вершин и прошу простить меня за сленг "ломать себя" делать то, что тебе кажется не возможным.
avatar
Создать программу для развития мышечной массы, используя максимально сложные упражнения с собственным весом, по аналогу ББ без применения железа или с его частичным использованием.
avatar
Человечечкий организм-это машина при использовании которой она становиться лучше, сильнее, ббыстрее, красивее и др.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.