Самый сложный для вас элемент Фитнес и бодибилдинг 31 июля 2013, 13:25 Пишем, какой вы считаете самым сложным вообще и какой самый сложный из того, что вы выполняете.
ну а стойки(ласточки,горизонти,флажки) просто треба знати як як м'язи тренерувати!