Я выкладывал в теме "грудь" почему болят мышцы, не ленитесь-читайте!!! На все 100 не может выложиться никто, так как человек использует потенциал и возможности тела всего лишь на 15 процентов, если ты умеешь управлять своим разумом и сознанием то ты можешь максимум достучаться до 30-35ти процентов. Человеческие возможности безграничны, сила не в мышцах, а в голове!!! Знакомый капитан разведки рассказывал много случаев в которых люди проявляли нечеловеческие способности. Как то у него на глазах 4хлетний мальчик, когда на него набросилась собака, перепрыгнул забор в 2,5 метра даже не коснувшись его!!! Так что сами думайте на сколько вы выкладываетесь и на сколько можете выкладываться:)
Ага, но вот люди, прыгавшие с верхних этажей всемирното тц, почему-то все же разбивались в лепешку, а не раскрывали в себе сверхвозможности гуттаперчивости или плотности металла, например.
Видел по дискавери про сверх возможности, парень отжал от себя глыбу весов 500 кг которая его придавила, правда потом он порвал себе грудные мышцы )) Эти "сверхвозможности" только в экстренно ситуации могут сработать, да и то не у всех. Мне кажется обычным людям( не профессиональным спортсменам)выкладываться на полную не обязательно, тем более со своим весом это практически нереально сделать, плюс для организма тоже не есть хорошо. Знаю что проф бодибелдеры используют психотропные вещества, и даже героин чтобы не чувствовать усталости и веса штанги но для них это работа, тем более у них огромный стаж тренировок и без вспомогательных средств выложится на полную даже они не могут.
Петр, тут психофизический фактор)))Любой человек может искусственно воспроизвести, то эмоциональное состояние, которое испытал тот парень поднявший 500кг))Конечно 500 не поднимешь, но увеличить в полтора или два раза свои нормативы можно, проверено на себе))) Кроме того как тренировать свои мышцы, нужно еще и тренировать свое сознание и разум))) В этом плане мне понравился фильм и книга мирный воин))) Но все на самом деле гораздо проще)))
Спасибо, макс))) На двоих справимся))) Я тут вспомнил как я еще в начальной школе вставал, а у меня дед уже с утра пораньше подтягивался, отжимался, с палкой наклоны делал, а ему было около семидясети лет))) как то мы с отцом с заднего двора бревна выносили (они уже высохшие были), мы их ееле тащили, отец и говорит:" а когда я был в твоем возрасте, твой дед их один таскал и укладывал"))) я и подумал, они же сырые вдвое тяжелее были)))
и как выкладываться на все стоо???
Прежде, чем писать бред советую ознакомиться: http://ru.wikipedia.org/wiki/Прыжки_в_высоту
Грин имел в виду без шеста, так что бред пишете вы.
Ни о каком шесте и речи не было.
все равно в человеке гораздо больший потенциал, чем мы думаем, просто нужно раскрыть его.
Пусть так, но дибильным рассказам верить не стоит.
Эти "сверхвозможности" только в экстренно ситуации могут сработать, да и то не у всех.
Мне кажется обычным людям( не профессиональным спортсменам)выкладываться на полную не обязательно, тем более со своим весом это практически нереально сделать, плюс для организма тоже не есть хорошо.
Знаю что проф бодибелдеры используют психотропные вещества, и даже героин чтобы не чувствовать усталости и веса штанги но для них это работа, тем более у них огромный стаж тренировок и без вспомогательных средств выложится на полную даже они не могут.
сделал 200отжиманий с 10кг на спине, из них на кулаках 120, на руках 40 и на пальцах 40.
сделал 1000 прыжков на скакалке.
сделал 600повторений для пресса(6разных упражнений по 100)
могу сказать с уверенностью в 102%, что ты никогда не научишься быть....гуттаперчивым =)
а вот у тебя может получиться =)
Я тут вспомнил как я еще в начальной школе вставал, а у меня дед уже с утра пораньше подтягивался, отжимался, с палкой наклоны делал, а ему было около семидясети лет))) как то мы с отцом с заднего двора бревна выносили (они уже высохшие были), мы их ееле тащили, отец и говорит:" а когда я был в твоем возрасте, твой дед их один таскал и укладывал"))) я и подумал, они же сырые вдвое тяжелее были)))