Конкурсы, аттестации и т.п.

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Конкурсы  аттестации и т пЕсть много идей у админов, как и у вас впрочем. В чем неоднократно были свидетелями.
Вопрос такой. Ребят, насколько вам будет интресно участвовать в конкурсах, сдавать аттестации и получать презенты за это, а так же программах такого рода?
Отписывайте свое мнение и выбирайте один из пунктов.
235 комментариев
avatar
Зубайру d(-_-)b_рый Рустанов полностью поддерживаю ваашу мысыль товарищь...
avatar
http://vkontakte.ru/video16925958_155774071
идея по конкурсу...
редлогая сделать конкурс такова типа, дается 5 минут, 5 упражнений надо выполнить, кто больше всево сделает тот и победил
avatar
прикольно.

идея тоже возникла по конкурсу.
например нужно сделать 100 или 200 подтягивания без разницы сколько подходов.
и кто быстрее по времени тот и выиграл.
avatar
по поводу подтягиваний, я лично делал 90 подтягиваний за 7 минут, дается 5 подходов, перерыв между ними не больше 1 минуты, оч оч тяжелая тренировка, кстати результат австралийца Джаза п(чемпиона мира по выходам на две) 86 раз, за 7 минут, в 5 подходов....может кто -то хочет побить его рекорд тоже?
avatar
я думаю его подтягивания такие же чистые, как и выходы=)
avatar
у меня через 10 дней будет дома турник :))
я и его рекорд побью
и мировой по подтягиваниям за 1 час 940 раз
и за 12 часов там 2 с чем то тысячи подтягивания ^_^
avatar
Витя SCHWARZ_174 Гонштейн, ого красавчик, серьезные заявления..
Еще не забудь побить мой рекорд, ну и рекод ютюба 101 раз за 7 минут...Так что австралиец не такой уж и серьезный мен, но все равно сильный..
http://www.youtube.com/watch?v=BFShJLQ9Ps4 101 Pull Ups in 7 minute///
avatar
я думаю рекорды Пэдди Дойла мы не побьем)
avatar
Витя SCHWARZ_174 Гонштейн
мировой рекорд за час, 1подтягивание в 3.83с получается можно делать)))
avatar
ну я взял на себя большие задачи
а какой твой рекорд??
это же Евгений Козырь :)
avatar
ну я считал там около 15-20 раз в минуту надо=)
avatar
я знаю, парня он пытался подтянутся за 12 часов, но ему 500 раз не хватило до мирового рекорда, это при том что он подтягивается 51 раз на турнике...
avatar
Витя SCHWARZ_174 Гонштейн, я делал 90 раз за 7 минут
20+20+20+15+15=итог 90, буду усовершенствовать результат хочю больше 95-ти делать...
avatar
там еще же нужно силы расчитывать грамотно первые 2-4 часа как разминку не напрягаться а вот в середине уже гнать и под конец сил нужно.
за 12 часов больше на силу дыхалки и выносливости.
avatar
я делал 90 раз за 7 минут
20+20+20+15+15=итог 90, буду усовершенствовать результат хочю больше 95-ти делать...

молодец так держать.
а я после 2 недель своего веса пойду на тренировке с утяжелителями.
рекорд ставил давно и это было 16 раз сейчас только выходы тренировал 4-6 подряд получалось.
на счет подтягивания не знаю как сейчас думаю раз 15 могу=))
avatar
Витек, желаю успехов в достижениях!!!!
avatar
Максим Касимовский написал
сегодня в 12:53
я думаю рекорды Пэдди Дойла мы не побьем)
Я Кличко позову чтобы он его побил гггг, ты об этом....
кстати кто это Пэдди Дойл?
avatar
А вот у меня с подтягиваниями проблема(((
количество растет медленно, доведу до 15раз если и не буду неделю подтягиваться, то результат пропадет
avatar
Так подтягивание это воопще --МИСТИЧЕСКОЕ УПРАЖНЕНИЕ, то бывает идет, то бывает воопще не идет...оч тяжело результат увеличивать, не зря подтягивание на перекладине во каждой армии мира считается оч почетным упражнением!!!!!
avatar
12 февраля 1996г. Пэдди Доил 8794 раза отжался на одной руке в Бирмингеме, Великобритания.

это одно из его достижений
avatar
Офигеть, он наверное тестостерон копил годами чтоб такое выдать...Он случайно не монах?
avatar
Вообразите себе картинку: вы зашли в английский бар, чтобы опрокинуть кружку пива. Вообще-то, бар в Англии - странное место. Тут делают все что угодно, но только не напиваются. Здесь смотрят по телеку футбол, бесконечно обсуждают всякие важные и неважные дела, и время от времени пробуют друг друга на прочность. Прямо перед вами крепкий парень, обритый наголо, с челюстью, словно созданной, чтобы колоть грецкие орехи. Но вы тоже не лыком шиты. Бицепсы по 50 см, косая сажень в плечах. И вот вы предлагаете парню, вполне в духе местной атмосферы, отжаться на спор кто больше. Парень понимает вас с полуслова. Он падает на пол и начинает нелегкое упражнение: 10 отжиманий, 50... 150... 1000... Бог мой! На кого вы напоролись! Это же Пэдди Дойл, бывший уличный бандит, а сегодня вполне респектабельный чемпион мира по отжиманиям лежа! Ему принадлежат почти все мировые рекорды! Однажды он отжался 4100 раз с ящиком в 23 кг, привязанным к его спине. Несколько лет назад в одном пабе он проделал подряд 7860 отжиманий! Его часовой рекорд равен 1700 отжиманиям, а суточный - 37000! Да-да. Тут нет ошибки: за сутки 40-летний чемпион отжался ровно тридцать семь тысяч раз!
avatar
Правда его суточный рекорд побили уже
если не ошибаюсь, то больше 42000 раз кто-то отжался за сутки

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.