Тренинг мышечного фундамента нижних конечностей...

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Тренинг мышечного фундамента нижних конечностейскидываем свои открытия, наработки, знания по развитию мышц нижних конечностей, опять же, через призму GW и Сalisthenics...
51 комментарий
avatar
Приседания, выпады, приседания с выпрыгиваниями, поочередные выпады, челночный бег.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.