Сила в пиве!

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Сила в пивеВчера был на тренировке и тренер мне рассказал,что пиво помогает на силу и на массу. Т.е перед тренировкой и после выпить бутылочку пива это пойдет на пользу для массы. Вопрос собственно такой: Пробовал ли кто либо так делать и каковы результаты?
86 комментариев
avatar
Александр....а ваш тренер имеет хоть какое-то понятие о тренировках, восстановлении после них, росте мышц???
avatar
Да. Он мне советовал спорт пит,но у меня нет денег. Вот он и предложил вариант с пивом.
avatar
В годы Арнольда и ко были подобные варианты....только пиво пилось, если не ошибусь, во время тренировки...и накаких чудес не происходило......Был у меня клиент который тоже стал подражать и пить по 1л во время тренировки....через 2мес. его выгнали из зала.

Дам вам другой совет: - перед тренировкой - 2-3 банана и/или 2 гематогена, после - можно тоже самое, или без батончиков.
avatar
А бананы или гематоген дают силу?
avatar
Это углеводы, которыи дадут энергию на всю тренировку, а от того больше будет проделаной работы - качественней тренировка - лучший стимул для оста мыш. ткани - а чем больше мышца - тем сильнее усилие она может выработать....

Ну а без полноценного, сбалансированого питания, ничего этого не будет.
avatar
молоко тоже пей после трени.
в пиве фитоэстроген в больших кол-вах, который крайне не желателен мужчине, если он конечно не хочет стать женоподобным!
avatar
Спасибо)) Еще гематоген гемоглобин ведь вроде повышает!?
avatar
да там всего полоно))))
avatar
повышает...там железа полно))
avatar
Значит пиву бой))Будем гематоген лопать))
avatar
Лучше квас вместо пива

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.