Если бы я был уверен, что тренер шарит по теме - такой нужен, базара ноль. А кто знает, какой мне попадется? Может лошара журнальный, так он мне испортит все!
Подскажите пожалуйста...на следующей недели я впервые иду в тренажерный зал, немного волнуюсь. Посоветуйте с чего начать? Необходимо ли оговаривать тренировочные занятия и упражнения с тренером?
да тренер нужен обезательно потомучто 90%занимаюшихся нет спортивного оброзования да че там оброзование анотомию то не знают так что тренер нужен =))))
У меня есть огромное желание похудеть на 7-10 кг,иметь хорошую фигуру,но без хорошего тренера увы это не выйдет...Может кто нибудь посоветует хорошего тренера(адекватного),чтоб не сделал из меня мутанта...
Трeнeр нужeн всeгдa,a eще диeтолог который всeгдa дaст дeльный совeт в прaвильном питaнии. И прeждe чeм идти в зaл нужно провeрить свой оргaнизм сeрдцe почки и т.д.
Нaстоящий трeнeр эт чeловeк который вeдет тeбя одного или eще 2-3 спортсмeнов, который слeдит нeтолько кaкты с жeлeзом рaботaeш но и что ты eшь пьеш и что дeлaeш внe зaлa, он знaeт состояниe твоeго оргaнизмa, вeдет нaблюдeния дeлaeт зaписи он дaжe знaeт когдa утибя был сeкс. Я знaю пaру тaких чeловeк и видeл рeзультaт их рaботы ис пaцaнa зeленого выростaл мускулистый пaрнишкa. Вот кaкой нужeн трeнeр.
Евгений,нам бы хоть парочку таких подопечных,которые в состоянии это отследить и передать тренеру для ознакомления,да и вообще,понять,насколько важна не только работа в зале,но и повседневная жизнь(отдых,сон,питание и далее т.п.).
Нужен ли тренер, вещь сугубо индивидуальная! Просто сейчас много развелось "специалистов по правильным тренировкам", которые зачастую не знают функциональной анатомии и физиологии мышц, и часто такие люди профессионально не специализировались ни в каком виде спорта, а просто прошли "тренерские курсы" в каком-нибудь центре, получили корочки и думают что все знают! Такие могут подойти только обыкновенному человеку, который вчера решил ходить в качалку или на фитнес и сегодня развесив уши слушает своего "тренера". А ведь таких большинство, и на это большинство готовят именно таких "тренеров"! И получается что одни обманывают других, не подозревая об этом, а другие остаются обманутыми!!! вот почему зачастую, многие занимаются и не видят результата, хотя выполняют все что им говорит "тренер". Просто тут играет фактор денег!!! Одни платят за тренировки, а у других зарплата не зависит от результата клиента... Я думаю что вы поняли что я хчу сказать!!! И если вы решили заниматься с трениром, узнайте о его заслугах в спорте, его стаже работы, об его ОБРАЗОВАНИИ!!! И лучше если вы поговорите с людьми, которые у него занимались! А к первому попавшемуся трениру я бы не рекомендовал идти.
Платный тренер это вообще полный абсурд, т.к. он не знает что вы едите и когда, он не знает сколько часов вы спите, не знает вашу анатомию и ваши балячки, он не будет вас тренировать на всю мошь, а иногда даже будет ограничивать, некоторые даже базу запрещают делать дабы их подопечный ни че не вывихнул, чтобы потом он не получил люлей...Он только дает указания, а слушаешь ты их или нет его не интересует, главное бабки плати и все!!! Платные консультации это тоже бред. Книги, журналы, нэт. куча инфы. нет ничего тайного в ББ - все секреты давно раскрыты. бери и пользуйся.
если в лифтинге то нужен. мое личное мнение
от Шахмат до Боев М1!
По другому небыло и быть не может!
Проверял не однократно!
А вы в каком городе живете?
ТРЕНЕР НУЖЕН ВСЕГДА И ВЕЗДЕ)))))))))
Я в Петербурге=)
И если вы решили заниматься с трениром, узнайте о его заслугах в спорте, его стаже работы, об его ОБРАЗОВАНИИ!!! И лучше если вы поговорите с людьми, которые у него занимались! А к первому попавшемуся трениру я бы не рекомендовал идти.
Платные консультации это тоже бред. Книги, журналы, нэт. куча инфы. нет ничего тайного в ББ - все секреты давно раскрыты. бери и пользуйся.