Боль в пояснице

ясно. спасибо большое

во первых:
никаких пройдет,или типо "у меня тоже такое было-прошло,и у тебя тоже пройдет".У меня сейчас аналогичная проблема,постоянно смещаются позвонки, или диски(я хз, костоправ говорил что диски, я придерживаюсь другого мнения)!если как у меня,то стоит смириться что эта проблема теперь будет на всю жизнь,это однозначно!к примеру сейчас я каждое утро просыпаюсь от того что болит поясиница,немеет.На днях наверно придется идти к врачу(

я б на вашем месте воздержался от приседа и упражнений,которые сильно напрягают спину!

а ,ну конешно если боли в раене позвоночника то ты прав...когда боль идет как в мишцах то ет проходит,ну ет в меня такое!

боль может пройти,а грыжа остаться,и в один прекоачный момент добрый доктор скажет что вы инвалид. Мрт обязательна,цеховые врачи не назначают,искать надо самому,стоит(в Москве) от 3к

Народ...
При тяге надорвал спину...
мучаюсь 3 года...
делал снимки,покозало все хорошо...
Почки?
Нервы?
...не пойму не как
Подскажите кто что знает...

может защемление нерва!!

у меня вот хрустнуло седня и начало проходить,Слава Богу)

какие снимки мрт..рентген???...похоже на грыжу...раз три года боли мучают...
защемление может быть..но чтобы три года мучали боли...такого почти не бывает....почки могут болеть и отдавать в пояницу...но со становой тягой они связанный быть не могут....может быть впринципе опущение почки(очень редко) или восполительный процес в почках(нефрит и прочее)..что может быть...застудил раз и все...
сдай анализы...это общий анализ крови(СОЭ,кол-во лейкоцитов к крови,лимфоцитов)..покажет есть ли в организме восполительный процес или нет....еще хорошо бы сдать кровь на сахар(при подозрение на почки всегда назначают)....сдать мочу(на наличия сахара и белка в моче)..и сделать УЗИ почек...это нужно для того,чтобы полностью исключить проблемы с почками...и чтоб ты не загнулся со временем...сделай обязательно то,что я тебе написал!!!!..это выйдет по деньгам меньше тысячи рублей...если почки впордке проблема в позвоночнике,надо искать проблему в нем...

только МРТ

хм МРТ хороший метод в частности определения грыж..протрузии, их не должно быть,раз ничего не нашли....если так долго мучает поясница могут быть почки болеть....сдай все анализы..хотя бы то,что я написал...исключить надо заболевание почек...это очень серьезно!!!!

он нимок делал или МРТ???? Снимок это чушь собачья

После проф.спорта, думала сойду с ума, как болела спина, оказалось там грыжи.
Мне помогли здесь - это Не ЛФК, это нормальная работа на тренажерах, которая позволяет вернуться к нормальной жизни.

у меня было похожее---вообще совет---проконсультируйся с врачем---это может быть от удара---от простуды -если к примеру не обращаешь внимания на чем сидишь-есть которые люди садятся на бетон -железо -не задумываясь расстаются со здоровьем--может быть позвоночная грыжа--геморой...все что хочешь...я на работе и дома приступы были на коленках ползал...кстати были камни в почках-отказался от операции-тоже жопа в кавычках- как поприся даю то особенно на другой день боли адские в нижней части спины---месяц назад камни вышли--5 лет сами выходили-2 камня----сяйчас присядаю болей нет--короче шлепай к врачу....могут быть повреждения позвонков

Кирилл RONNIE Хвалевко
28 янв 2010 в 19:59
только МРТ

+1

У меня была боль в пояснице достаточно сильная, мышечная. Проходила курс лечения на детензоре - очень помогло.

У меня защемление нерва поясничного отдела. ОЧЕНЬ хочется сбросить вес! 73кг при росте 170. На спине не могу лежать. Думала записаться в тренажерный зал... Или все же лучше аэробика? Что можете посоветовать??? З.Ы.: Бывшая спортсменка по плаванию... )
Ходила к неврологу (тупой, видимо, невролог). Говорит: "Ты таблетки сначала попей, а потом и рентген можно сделать..."

Думаю, что можно в трежерный зал ходить, но только тренироваться на первоначальном этапе нужно аккуратно. У самого было выпадение диска, в следствие чего защемление нерва. Предлагали даже операцию, отказался, пошел в качалку и постепенно вылечил себя сам.

Убрать все упражнения,которые создают компрессию
на позвоночник-становая,приседания,жимы над голо
вой,тяги в наклоне.Идти к врачу,сделать рентген или
томографию.Далее по результатам.Но в любом случае
пройти восстанавливающий курс реабилитации,в зависи
мости от диагноза.После того как все будет на своих мес
тах-начинать потихоньку закачивать продольные мыш
цы спины.Сильные мышцы спины-залог здорового поз
воночника и страховка от травм.

Врач у меня, конечно, бестолочь! Все же после НГ пойду в тренажерку... Больше не могу терпеть свой вес... Диеты не приемлю, хоть и не ем сахар (!) и хлеб, исключила газировки (давно), соусы, стараюсь меньше есть мучного! Воть... На гормоны задолбалась сдавать, сколько денег улетело! Вроде тиреотоксикоз, хотя при этом диагнозе должны худеть... Ай, нет, есть больные, которые "наиборот" набирают массу! Вот я, видимо, из них... (((((((((((((( Еще и с поясницей проблемы... ((((((((((

у меня грыжа шморля,смещения позвонков.врачи сказали больше 10 кг не поднимать.мучился ужасно от боли,потом забил на врачей и начал на турник и брусья,все прошло,теперь аккуратно налегаю натренажеры,становую исключил,а присед заменил на жим ногами,сейчас все нормально!!

Молодец!!! Видимо мне тоже забить на этих врачей! ))) Нихера путнего сейчас не дадут... (((

Что-то тут все пишут что им в голову пришло...Но есть и правильные советы.
Во-первых, боли в пояснице могут быть вызваны различными причинами: разрывы и растяжения мелких мышц позвоночника, компрессионные переломы позвонков их переломы их отростков, грыжи межпозвоночных дисков, дисторсии, воспалительный процесс... У спортсменов часто - грыжи межпозвоночных дисков, особенно в поясничном отделе!!!Так именно на поясницу падают оргромные нагрузки при базовых упражнениях: приседы, выпады,становая тяга!!! Клиника обычно классическая: острая боль в пояснице, невозможность согнуться и достать рукой пола, резкие движения туловищем болезненные, при подъеме какого-либо груза усиливается боль в пояснице, если процесс затрагивает еще и нервный корешок, боль от спины иррадирует в соответствующюю ногу: появляется болезненность в области задней поверхности бедра, голени, стопы, может пропадать чуствительность участков кожи, которые иннервируются этим нервом, может исчезнуть рефлекс с ахиллова сухожилия и невозможность подошвенного сгибания стопы. Так что лучше, если есть похожая симптоматика, ограничитьнагрузки!
в первую очередь убрать становую тягу!!! и приседы!, которые можно заменить тяжелыми жимами - нагрузка на поясницу в жимах ногами относительно невелика. Также нужно искючить жимы стоя, тяги штанги к поясу, гакк-приседания, выпады, подъем на носки стоя в тренажере тоже хорошо грузит поясницу, его тоже нужно ограничить!

виталий:5+.главное с умом заниматься,что бы в каляске инвалидной не оказаться.а подъемы на носки стоя в тренажере можно заменить на подъемы на носки сидя в тренажере,если и жимы ногами причиняют боль,то можно к поясу подвешивать гири и с ними приседать.если все делать правильно,все будет ок.

Кирилл RONNIE Хвалевко - молодец! Так редко, кто серьезно вникает в то, что за здоровьем нужно следить! А МРТ- да...это первое, что нужно делать при травмах - один из самых точных методов диагностики. А уже после него скорее всего будет назначена мануальная терапия (массаж, мануальная терапия и т.д.), лфк....

Скорее всего межпозвоночная грыжа, только она так ссу...а тянет!!!!сдесь надо соблюдать ряд упражнений что создавалась амортизация, т. е за место бега на дорожке используем "лыжный" тренажер!!!!и т.д.

Я 2 года занималась тяжелой атлетикой.Почти дошла (без 5 кг) до 1 разряда взрослого.Когда занималась, иногда болела спина. Сейчас уже как год не занимаюсь этим видом спорта, а спина начала болеть постоянно при нагузках на спину. Обратилась к врачу, сказали ничего страшного нет пока, вроде бы не сорвала. Подскажите пожалуйста, что делать, чтобы вылечить спину?