Курить бросил на спор - товарищ подначил, мол, "ты вот, начав курить, не бросишь уже никогда". Я говорю: "Спорим, брошу прямо сейчас?". Бросил. Правда, сделать это подумывал уже до этого, ибо почему-то вбил себе в башку, что это плохо сказывается на моих результатах в каче. Спор оказался очень кстати. После этого довольно жестко внушил себе, что курение мне только помешает, благо, психотерапевт и с трансом работать умею. Закодировал так, что когда, не столь давно, захотелось купить сигару и уже зашел в павильон, меня от одной мысли о себе как о курящем заколбасило не на шутку. Из магазина практически убежал. Может быть, после соревновательной "карьеры" буду снова покуривать, ибо приятно, приятно :-) А может, и не буду, т.к. что бы там ни говорили, а психологически некурящий всегда будет ощущать превосходство перед курильщиком.
Курил месяца три, за это время масса вообще не набиралась практически, зато в курилке познакомилс с кучей знакомых и обрел новых друзей)) Здоровье конечно гробит и со спортом не совместимо, но расслабляет, если хорошие сигареты - приятный вкус) Так что эт каждому решать индивидуально, было бы логично просто заходить в тему и голосовать Да или Нет, а плюсы и минусы каждый сам знает) Сам не курю уже 2 года, порой пью - эт даааа, а курить и не тянет)
у меня в генетике етсь предрасположенность,но я все равно не курю,просто не начинал серьездно курить вот и все))) и даже рад,а то сейчас не представляю если бы курил как тяжело бы давались тренеровки
А мне вот никак не бросить...единственное что могу сказать-это что занимаюсь в зале порядка 7 месяцев..набрал как ни странно около 10 кг мышечной массы!!!Ни в коем случае не понтуюсь тем,что курю и спорту это не мешает!!!По-любому мешает и вредит..думаю если б не курил,результат был бы еще лучще...но...но...но...Так что кто не курит или бросил,вы молодцы!!!
- колюсь, папа, колюсь...
Здоровье конечно гробит и со спортом не совместимо, но расслабляет, если хорошие сигареты - приятный вкус)
Так что эт каждому решать индивидуально, было бы логично просто заходить в тему и голосовать Да или Нет, а плюсы и минусы каждый сам знает)
Сам не курю уже 2 года, порой пью - эт даааа, а курить и не тянет)