я не курю, но курил раньше. не курю уже примерно 1,5 года бросил с поошью книги ален карра реально помагает и вам советую не бойтесь прочитайте покрайней мере хуже точно не будет)))) и самое главное меня не тянет снова закурить!!!)))
Курил в школе много, пару лет, или сезонами - летом, но очень по многу... потом лет в 16 бросил, повторилось в 22 - курил год кальян, каждый день.. от 2х до 4х часов в сутки.. короче с женой с пол года назад решили, что здоровье оно же не резиновое, курить завязали, зря купил банку табака...((
пару дней назад твердо решил завязать с алкоголем. Хочу зачать нормального ребенка и снизить риск осложнений. да и вообще - какой пример может дать отец ребенку, если даже от вредных привычек не способен отказаться
Не курю уже более 10 лет. Бросил, если честно, после большой попойки на рождество. Было так плохо, что одни только мысли о сигарете, или запах дыма вызывал тошноту. А черезт 3 дня жаба задавила, три дня не курил, зачем начинать? Через месяц бросила курить жена, курила гдето с 14 лет. Вот до сих пор и не травлюсь. И не жалею.
Курила долго-а потом подумала о своей коже и здоровье.. Стала меньше курить..а потом и вовсе бросила. Самочуствие улучшилось на 100%!!! Сигареты наносят большой удар по здоровью-это чуствуется..просто все не обращают на это внимание.
Курю ... Не курил около 1.5 года .. ВСе было супер и результат на тренировках и аппетит и самочувствие ... ПОтом сорвался, она постоянно меня вымораживает и я курю ...
Вот вот брошу и всем кто курит советую , это реально ...
И если бросаете никаких "случайных" сигарет, к примеру на вечеринке ...иначе желание будет оставаться всегда ... ПО себе знаю ...
КОгда не курил 1.5 года, все же бывало пару сигарет в месяц, когда выпью .... итд итп... это большая глупость которая не дает мозгу "забыть о них" ...
курите ли вы???)
- Отец: ну колись, сынок, куришь?
- Сын: колюсь, папа, колюсь...
Курил в школе много, пару лет, или сезонами - летом, но очень по многу...
потом лет в 16 бросил, повторилось в 22 - курил год кальян, каждый день.. от 2х до 4х часов в сутки.. короче с женой с пол года назад решили, что здоровье оно же не резиновое, курить завязали, зря купил банку табака...((
пару дней назад твердо решил завязать с алкоголем. Хочу зачать нормального ребенка и снизить риск осложнений. да и вообще - какой пример может дать отец ребенку, если даже от вредных привычек не способен отказаться
Брось курить и появитса твоя любовь) ет легко бросить)
Вот вот брошу и всем кто курит советую , это реально ...
И если бросаете никаких "случайных" сигарет, к примеру на вечеринке ...иначе желание будет оставаться всегда ... ПО себе знаю ...
КОгда не курил 1.5 года, все же бывало пару сигарет в месяц, когда выпью .... итд итп... это большая глупость которая не дает мозгу "забыть о них" ...
Вообще гадость ... фу