Что скажите насчет СМЕТАНЫ?
Про яйца, молоко и другое уже слышал, а вот про сметану еще нет. Кто что скажет?
Про яйца, молоко и другое уже слышал, а вот про сметану еще нет. Кто что скажет?
Про яйца, молоко и другое уже слышал, а вот про сметану еще нет. Кто что скажет?
В 10% сметане жира 10%.
Это меньше, чем необходимо организму.
Если в человеке есть стержень, то употребляя хоть что он станет красив телом и душей! если стержня нет, то хоть закачайся! яухин не получиться!
Ем все что не приколочено! Курю! веду ночной образ жизни! и своим телом доволен!
А есть такие кто! "мы не курим, мы не пьем! только протыки мы пьем!" а "шланги" еще те!
Смотрите фотки на моей странице! xD
Я не культурист а боксер!
Быть Бизоном не рвусь!
Ешь,кури,веди такой образ жизни, а потом заработай атеросклероз (как раз от жрачки всего подряд), а из-за него уж и сердце забарахлит, и сосуды...И это кк минимум. Доказано, что атеросклероз - проблема практически 85% россиян, и также доказано,что главная причина его возникновения - неправильное питание!
И то что если человеку не дано стать большим и сильным, то пусть он хоть что жрет! качкОм ему не стать!
Олечка!
А насчет завышения самотценки то что вы говорите это полная ерундень xD
т.к. недостатки есть у всех! и я своим телом не горжусь, а просто им доволен! я не Толстый и не сухой! меня оно устраивает!
Мацони из коровьего молока в стеклянных банках емкостью 0,5л. Пищевая и энергетическая ценность 100г продукта:жиры - 3,2г,белки - 2,8г,углеводы - 3,6г. Калорийность - 54,4 ккал.
на вкус больше на 15% сметану похоже.а если сравнивать с кефиром. то очень густым кефиром))).
некоторые продукты можно заменить постными..благо сейчас выбор большой, а после январских праздников так вообще полки будут забиты)) так кстати есть и сметана постная, на растительных жирах...сметанка вроде называется (сметанный продукт),есть можно))майонез постный ,карамель,шоколад, пряники и прочее, все постное.углеводы правда там никто не отменял)) они есть но в меньшем количестве,вроде туда идет фруктоза..