Петр, 5 баллов!=) Все правильно)) Про желе я молчу, т.к. никого не хочу обижать. Все же 21 век на дворе)) Важно дать информацию, информацию в виде фактов , а не эмоций)), дальше человек сам решит.
Уважаемая Елена, разве в таких вопросах может быть какие-то личные разборки? Мы же все в конечном итоге стараемся для читателей форума. Давайте я попробую пояснить в защиту коллагена, для этого надо разобрать собственно анатомию сустава. В первую очередь здесь необходимо рассматривать характерные для суставов конечностей Фиброзные соединения, которые включают в себя межкостные связки, межкостные перепонки и швы. А такжехрящевые соединения. Рассмотрим интересующие нас связки. Межкостные связки служат для укрепления разных видов соединенения суставов. Они представляют собой соединительные тяжи, крепость которых обусловлдена, что составляющие их волокна имеют «армированную» структуру – перекрестный и косой ход (могут выдержать нагрузку на растяжение более 100 кг!). А эти волокна преимущественно – коллагеновые. Теперь хрящевые соединения – подразделяются они на 2 типа собственно хрящевые и сращения. Сращения нас в данном случае не интересуют. Давайте рассмотрим первые. Они представляют собой ни что иное, как хрящевые прослойки между костями. Они обладают значительной прочностью и упругостью, вследствие чего могут также как и фиброзные соединения взять на себя функции рессорного характера. Подвижность этого вида соединений сравнительно невелика. Фиброзные и хрящевые соединения являются непрерывными в том плане, что между ними нет промежутка. Теперь смотрите, как интересно, для чего служат хондропротекторы и коллаген ультра? Основными хондропротекторами являются глюкозамин и хондроитин сульфат. Они являются естественными компонентами суставного хряща, входят в состав протеогликанов и гликозаминогликанов хрящевой ткани. Важнейшим моментом «истирания» хряща является протеогликановая недостаточность. При этом происходит образование в хряще трещин. Так вот, хондроитин сульфат и глюкозамин способны благоприятно повлиять на метаболизм хряща, восстанавливая его структуру и нормализуя обмен. В конечном итоге, эти хондропротекторы действительно оказывают защитное действие в отношении суставного хряща, препятствуют его разрушению и способствуют (хотя бы частично) его восстановлению. НО на коллагеновые волокна данный препарат вляиния не оказывает никакого. Недаром же я сказал, что необходимо еще и питание ДЛЯ СВЯЗОК. Таким питанием могут стать, повторюсь еще раз, любые желесодержащие продукты, либо искомый «коллаген ультра». Мы просто говорим о разных вещах. Есественно, в коллагене нет ни глюкозамина, ни хондроитина, зачем они там? И так же естественно. Что основной составляющей является гидролизат коллагена. Дело в том, что сам по себе белок коллаген содержащийся в продуктах питания, плохо переваривается организмом, так как представляет собой длинную и довольно устойчивую к действию желудочного сока цепочку аминокислот. Поэтому, чтобы улучшить его усваивание, коллаген требуется предварительно переработать, чтобы разделить эту цепочку на небольшие легко перевариваемые отрезки. Вот собствено как-то так.
Кирилл, все верно)) Но все же, состав коллагена Ультра не воодушевил, и Вы здесь не причем)) Для мышечного и связочного аппарата есть тоже препарат. Мне импонирует то, что Вы думающий человек и вникаете в суть вопроса. Почитайте научные статьи о фитостеролах, это очень интересное направление в современной медицине. И не зря эти вещества добавлены в Артролон.
Прежде всего сходить к невропатологу. Если диагноз подтверждается - то заниматься вытяжками, снятием компрессии позвоночника, укреплением поясницы (тема укрепления поясницы очень широко рассмотрена в теме "проблемы со здоровьем")
Памагите советом плиз))))))) Плечо замучело хрустит и болит даже кагда просто идеш а рука висит (не согнута)мин 15 в таком палажение и начинает болеть да и в любом палажение руки начинает все плечо болеть ащущение что кто то связки рвет или тянит Год назат травмировал локтевые суставы теперь у меня хранический артроз , пол года назад делал снимки руки кости пачти празрачные кальций на нуле с тех пор глотаю кальций)))коллагена ультра я в аптеках не нашол врачи у нас чесно говоря галимые пака в печень не даш работать не будут не все канечно но большинство))))) Что скажите???зарание спасибо и С ДНЕМ ПОБЕДЫ ВСЕХ))))))
у меня было просто розтяжение от роботы, так до такой степени боль была, что не ог что-то взять в руку при провороте плеча(отводя просто руку в сторону)...мог попросту чет уронить из руки любого даже самого малого веса, снимок ничего не показал....и врачи ничего не могли толком сказать(эт было до прибретения хоть каких-то знаний о суглобах и т.д.)...и я его лечил(как,- позже скажу)...пол года(и мне мягко сказанно различные мази не помогали(!))... каждых пол года она давало о себе знать, на тренинге я просто натирал плечи Никофлексом(чтоб розогреть мышцы)....
...так вот, что надо: витамины минералы, первым делом полностью возобновить.....яйца(каждый день по штуки 4-е...ну сам смотри...), сыр, молоко.....и т.д плюс обизательно пищевые добавки(я пользуюсь Цыгапаном (Cigapan)но эт наверное скорее позже в процесе оздоровления, ато как напичкаеш ся всем подряд и эти м итем то эт мжет быть и перебором), в нем и витамины и минералы и амынокислоты...... что касается коллагена, тож там посмотри че выше пишут.....те точно непомешает(!)....а насчет Глюкозамина......то я считаю твоему плечу просто необходимо,-ну и при лечении хорошо бы забыть на какое-то время об участвии плеча в каких-то мероприятиях(не занимайся сексом(ахахах!),- шутка)...просто меньше ему нагрузок.....Удачи, тя также Всех С Праздником!!!!!)))
Рекомендую Террафлекс! На себе проверял и щас брать буду... :((( плече гдето выбил..... больше 100 жать дискомфорт.... хотя перешел недавно на рабочий 110.... обидно.... кстати + мумие!
ааа!та же фигня с суставами.меня предупреждали по утрам не бегать по асфальту ток по прорезиненому стадиону.последствия-сустав левого колена скрипит третий год и ничего не поделаешь(( видимо опорная нога левая была... вообщем,если постоянно заниматься он вроде как должен проходить, а так слышала по радио про какую-то оданову,лекарство посл поколения. хочу все попробовать,решусь-скажу о результатах)))
Только не зубудьте сразу спросить сколько стоит Этот препарат))) Я не язвлю, а много лет работаю с БАДами, и каждый раз поражаюсь, когда люди наслушавшись рекламы по радио, покупают именно эти БАД. Отсюда потом и негатив. Например. Недавно звонила узнать сколько стоит Ясновит и что же туда входит, что он стоит 6000 рублей. Сплошной развод. Это если кратко.
То же вот суставы хрустеть начали боли нету только хруст еще и после становой спина начала хруст давать вот уже 4 месяца ее не делаю. Думаю глюкозамин + хондроитин купить.Вопрос для спины то же должно помочь?
Ребят, несколько месяцев назад, где-то зимой травмировал правое плечо. Не помню как это случилось, но я продолжал заниматься. Вот недавно, в конце мая после тренировки не смог удержать руки на горизонтали и отвести ее в сторону. Вот уже вторую неделю хожу по больницам. Сделал МРТ шейного отдела позвоночника и правого плеча. Диагноз: остеохондроз 6 отдела позвонка с маленькими протрузиями межпозвоночных дисков в 4,5,6 отделе, с плечом - повреждение глиноидной губы в передней части (уже частично восстановилась за 2 недели), и субхондральное повреждение задне-наружной поверхности плечевой кости по типу перелома Хилл-Сакса, то есть кость на головке плеча как бы вдавилась внутрь (объем повреждения в диаметре - 1,8 см, в глубь - 0.8 см). Сила и подвижность правой руки восстановилась, трудность вызывает только одно движение - доставание чего-либо из заднего кармана, то есть отведение руки назад и попытка ее согнуть в локте, движение характерное отжиманиям на брусьях. Доктор сказал, что операция не нужна, организм молодой, вроде должно восстановиться. Врач сказал, что такая травма получается если поднять плечо в сторону от себя и сильно вдавить его внутрь, притом повторять это движение многократно, поэтому подозреваю, что это либо брусья, либо разводка, точно сказать не могу.
Что порекомендуете пить? Сейчас пью витаминно-минеральный комплекс и капсулы хондроитина сульфата + мажу плечо 3 раза в день Хондроксидом. Хожу так же на магнит, ультразвук, массаж. Глиноидной губе это помочь впринципе должно, а вот как ускорить процесс восстановления костной ткани? От тренировок верха уже отказался, плечо не беспокою.
У меня плечи от разводки хрустят когда руки в стороны от себя развожу вот тоже не знаю продолжать мне его выполнять или нет ..... или ждать пока гром грянет
Петр, спасибо за вашу усмотрительность, прочитал всю тему от и до. Мы не из рагряда тех, кто бахает вопросами, а если вы бахнули такого рода сообщением, можно сделать вывод, что вы сами тему не читали, ибо в теме обсуждается вопрос восстановления связок, хрящей, равно избавленияот хруста в суставах. о восстановлении костной ткани в этой теме ничего не писалось.
как исправить?
Про желе я молчу, т.к. никого не хочу обижать. Все же 21 век на дворе))
Важно дать информацию, информацию в виде фактов , а не эмоций)), дальше человек сам решит.
Давайте я попробую пояснить в защиту коллагена, для этого надо разобрать собственно анатомию сустава.
В первую очередь здесь необходимо рассматривать характерные для суставов конечностей Фиброзные соединения, которые включают в себя межкостные связки, межкостные перепонки и швы. А такжехрящевые соединения.
Рассмотрим интересующие нас связки. Межкостные связки служат для укрепления разных видов соединенения суставов. Они представляют собой соединительные тяжи, крепость которых обусловлдена, что составляющие их волокна имеют «армированную» структуру – перекрестный и косой ход (могут выдержать нагрузку на растяжение более 100 кг!). А эти волокна преимущественно – коллагеновые.
Теперь хрящевые соединения – подразделяются они на 2 типа собственно хрящевые и сращения. Сращения нас в данном случае не интересуют. Давайте рассмотрим первые. Они представляют собой ни что иное, как хрящевые прослойки между костями. Они обладают значительной прочностью и упругостью, вследствие чего могут также как и фиброзные соединения взять на себя функции рессорного характера. Подвижность этого вида соединений сравнительно невелика.
Фиброзные и хрящевые соединения являются непрерывными в том плане, что между ними нет промежутка.
Теперь смотрите, как интересно, для чего служат хондропротекторы и коллаген ультра?
Основными хондропротекторами являются глюкозамин и хондроитин сульфат. Они являются естественными компонентами суставного хряща, входят в состав протеогликанов и гликозаминогликанов хрящевой ткани. Важнейшим моментом «истирания» хряща является протеогликановая недостаточность. При этом происходит образование в хряще трещин. Так вот, хондроитин сульфат и глюкозамин способны благоприятно повлиять на метаболизм хряща, восстанавливая его структуру и нормализуя обмен. В конечном итоге, эти хондропротекторы действительно оказывают защитное действие в отношении суставного хряща, препятствуют его разрушению и способствуют (хотя бы частично) его восстановлению. НО на коллагеновые волокна данный препарат вляиния не оказывает никакого.
Недаром же я сказал, что необходимо еще и питание ДЛЯ СВЯЗОК. Таким питанием могут стать, повторюсь еще раз, любые желесодержащие продукты, либо искомый «коллаген ультра». Мы просто говорим о разных вещах. Есественно, в коллагене нет ни глюкозамина, ни хондроитина, зачем они там? И так же естественно. Что основной составляющей является гидролизат коллагена. Дело в том, что сам по себе белок коллаген содержащийся в продуктах питания, плохо переваривается организмом, так как представляет собой длинную и довольно устойчивую к действию желудочного сока цепочку аминокислот. Поэтому, чтобы улучшить его усваивание, коллаген требуется предварительно переработать, чтобы разделить эту цепочку на небольшие легко перевариваемые отрезки.
Вот собствено как-то так.
Кто осилил - герой ;-)
Для мышечного и связочного аппарата есть тоже препарат.
Мне импонирует то, что Вы думающий человек и вникаете в суть вопроса.
Почитайте научные статьи о фитостеролах, это очень интересное направление в современной медицине. И не зря эти вещества добавлены в Артролон.
Плечо замучело хрустит и болит даже кагда просто идеш а рука висит (не согнута)мин 15 в таком палажение и начинает болеть да и в любом палажение руки начинает все плечо болеть ащущение что кто то связки рвет или тянит
Год назат травмировал локтевые суставы теперь у меня хранический артроз , пол года назад делал снимки руки кости пачти празрачные кальций на нуле с тех пор глотаю кальций)))коллагена ультра я в аптеках не нашол врачи у нас чесно говоря галимые пака в печень не даш работать не будут не все канечно но большинство)))))
Что скажите???зарание спасибо и С ДНЕМ ПОБЕДЫ ВСЕХ))))))
...так вот, что надо:
витамины минералы, первым делом полностью возобновить.....яйца(каждый день по штуки 4-е...ну сам смотри...), сыр, молоко.....и т.д плюс обизательно пищевые добавки(я пользуюсь Цыгапаном (Cigapan)но эт наверное скорее позже в процесе оздоровления, ато как напичкаеш ся всем подряд и эти м итем то эт мжет быть и перебором), в нем и витамины и минералы и амынокислоты......
что касается коллагена, тож там посмотри че выше пишут.....те точно непомешает(!)....а насчет Глюкозамина......то я считаю твоему плечу просто необходимо,-ну и при лечении хорошо бы забыть на какое-то время об участвии плеча в каких-то мероприятиях(не занимайся сексом(ахахах!),- шутка)...просто меньше ему нагрузок.....Удачи, тя также Всех С Праздником!!!!!)))
Я не язвлю, а много лет работаю с БАДами, и каждый раз поражаюсь, когда люди наслушавшись рекламы по радио, покупают именно эти БАД.
Отсюда потом и негатив. Например. Недавно звонила узнать сколько стоит Ясновит и что же туда входит, что он стоит 6000 рублей. Сплошной развод.
Это если кратко.
Особенно беспокит левое плечо, причем с детства, тренинг не причем.
Что порекомендуете пить? Сейчас пью витаминно-минеральный комплекс и капсулы хондроитина сульфата + мажу плечо 3 раза в день Хондроксидом. Хожу так же на магнит, ультразвук, массаж. Глиноидной губе это помочь впринципе должно, а вот как ускорить процесс восстановления костной ткани? От тренировок верха уже отказался, плечо не беспокою.
Billy The Kid
13 июн 2009 в 16:47
а ты прочти с самого начала=))