Стив Ривс в своей книге советует во время тренировки пить воду с добавлением меда и лимона! Что вы об этом думаете?

Нах пить во время трени вообще?

ты издеваешся?как можно не пить воду на тренеровке

Смотря на какой тренировке)) Ни в одном виде спорта не пьют во время трени, так почему при работе с железом надо пить??

Я сам раньше пил много. Где то вычитал что это все херня, и пьют только те, кто большие дозы химки употребляют. Попробовал не пить - реально легче стало заниматся. Выносливость увеличилась в разы. Это лишь мое мнение.

Каждому свое конечно! Но мне легче когда я пью воду! С водой я больше повторений способен сделать! Естественно пить немного , пару глотков ! Но шас вопрос не в этом! Меня интересует именно рецепт Ривса! Есть ли в этом смысл и какой?

видимо есть.получается все равно что изотоник пьешь.мед-углеводы.лимон-витамин С

кстати,если ты читал эту книгу,там автор наверняка объясняет в чем смысл этого метода.разве нет?

Andre Shedrin,вы так свой организм загубите.